الكرفس من الخضروات المتعدده الفائده ويحتوي علي الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور ويعمل علي ادرار البول والتخلص من الاملاح الزائده بالجسم ومعنا الان اهم استعمالاته 1- لادرار البول يسلق في الماء ويصفي ويشرب منه كوب صباحا ومساءا 2- يعالج الزكام وذلك بغليه في الماء ويصفي ويشرب 3 مرات 3-يعالج عسر الهضم عند […]
من المعروف ان الاعشاب الطبيعيه مفيده جدا وتساعد في علاج الكثير من الامراض المزمنه لذلك قمت اليوم بتجميع بعض الامراض التي تعالج بواسطه الاعشاب تعرفي عليها 1-الروماتيزم اغلي 10 من اوراق الصفصاف في كوب ماء ويحلي بالعسل ويشرب كوب منه صباحا ومساءا 2- الام العمود الفقري: امزجي فصوص من الثوم […]
عسر الهضم يؤدي الي الشعور بالتعب اعلي المعده وهو يصيب العديد من الاشخاص ومن اعراضه الشعور بالانتفاخ والغثيان بعد الطعام والشعور بارتجاع الطعام الي الفم وايضا يسبب الامساك ومعنا الان نصائح لعلاج عسر الهضم 1- يجب استشاره الطبيب وتناول عقار مضاد للحموضه واذا كان هناك سبب لعسر الهضم فان الطبيب […]
البعض مننا عندما يصاب بالبرد يتجنب تناول الطعام ولكن يوجد بعض الماكولات يجب ان نتناولها عند الاصابه بالبرد او الرشح سنتعرف عليها الان 1- الفجل الحار: من اقدم العلاجات لازاله الاحتقان لذلك يجب تناول القليل من سلطه الفجل او اضافه الفجل والعسل لقليل من الماء المغلي ويشرب مرتين او ثلاث […]
الحبهان من اشهر التوابل علي مستوي العالم ويحتوي علي الكربوهيدرات و البروتينات ويحتوي علي حامض النمليك والخليك كما ان به ماده مخدره تستخدم في العمليات الجراحية استخدامات الحبهان وفوائدة 1- يشفي من امراض البطن ويعالج اضطرابات الهضم ويقوي الشهيه 2- يخفف الام الغازات التي يسببها البصل والثوم 3- يعالج حرقه […]
جوز الهند من المكسرات التي يستخدمها الكثير ولكن لا يعلمون فوائده فهو من المكسرات متعدده الفائده وايضا يعطي مذاق لذيذللاطعمه ومعنا الان اهم الفوائد فوائد جوز الهند 1- طارد للبلغم ويفيد في علاج الكحه 2- يساعد في علاج فقرات الظهر والام العظام 3- يعمل علي تنشيط الطاقه التناسليه 4- ينشط […]
يؤدي تغير الفصول الي نزلات البرد والتهاب الحلق والكحة ومعنا اليوم وصفات طبيعيه لتهدئه الكحه والتهاب الحلق علاج الكحة 1- العسل مع البصل والثوم: اخلطي نصف كوب من العسل مع نصف كوب ماء وضيفي له بصل مفروم وثوم وقلبي وضعي القليل من المريمريه وضعيهم في زجاجه وتناوليه في اليوم […]
يدخل الثوم في العديد من التحضيرات الغذائيه ولا تقتصر اهميته فقط علي رائحته في الطعام او مذاقه بل له العديد من الفوائد الصحيه ويعالج العديد من الامراض ومن هذه الفوائد فوائد الثوم 1- يساعد علي ذوبان جلطات الدم يقلل من الكوليسترول الضار بالدم ويزود من الكوليسترول النافع 2- يساعد علي […]
قد ذكر الزيتون في القران وهذا يدل علي قيمته الغذائيه الكبيره ، فيحتوي الزيتون علي الحديد والكالسيوم والفوسفور ويحتوي علي البروتين وبه فيتامين ا ،ب بكميات كبيره ، ومن اهم استخداماته 1- يستخدم لعلاج اضطرابات الهضم لانه يعالج امراض الكبد والمراره 2- يستخدم لعلاج الكساح عند الاطفال وفقر الدم بتدليك […]
فوائد خل التفاح : لخل التفاح العديد من الفوائد الصحيه والجماليه ، فهو يساعد علي تنظيف البشره وتفتيحها ومعنا الان حمام خل التفاح فانه يساعد علي نشاط الجسم ويخلص الجلد من السموم خل التفاح المكونات: 8 ملاعق اوراق اكليل الغار 2 كوب ماء مغلي ملعقتين من خل التفاح التحضير: نضع […]
الليمون له العديد من الفوائد فهو يعالج نزلات البرد ويحتوي علي فيتامين سي ويقوي جهاز المناعه وليمون العديد من الفوائد الاخري التي لم يعرفها البعض فوائد الليمون 1- له تاثير مهدئ فيجب تناوله عند الشعور بالتوتر او القلق واستنشاق زيت الليمون يساعد علي زياده التركيز 2-اذا كنتي تعانين من قرحه […]
الطعام من الاشياء الضرورية للانسان لاستمرار الحياة فهو يساعد على نمو الجسم و مده بكافة المواد اللازمة له لكن مثلما يوجد اطعمة مفيدة للجسم يوجد ايضا اطعمة ضارة جدا للجسم و اليوم سنقدم لكم قائمة بالاعمة التي تشكل خطرا على جسم الانسان فلتعرف عليها الأطعمة المعلبة:فمن الممكن ان تكون الاطعمة […]
