المقصود بالحالة النفسية الجيدة تحقيق الرضا عن الذات للفرد , وان يكون بعيدا عن التوتر , وقادرا على التحكم فى انفعالاته والسيطرة على سلوكه . وان الافراد الذين يتمتعون بتغذية سليمة يتصفون بالحيوية والنشاط والانتباه واليقظة , مما يجعلهم قادرين على اداء جميع الاعمال والانشطة سواء كان فى الدراسة او فى […]
مشاكل البشرة لا تنتهي ابدا فكل امرأة تحلم ببشرة ناعمة مشرقة بلا مشاكل و تنفق من اجل ذلك الاموال الكثيرة للمستحضرات و لكن اليوم نقدم لكم ماسك طبيعية و غير مكلف و نتائجه مضمونة بنسبة 100% فهو لا يسبب اي ضرر على البشرة بل يغذيها ومع التكرار ستحصلين على بشرة […]
يعتبر الدجاج من الاصناف التي تحظي بشعبية كبيرة فهو لذيذ الطعم و سهل الهضم واليوم نقدم لكم طريقة جديدة لعمل الدجاج المشوي بطعم رائع و مختلف و بأقل التكاليف و سينول اعجاب الجميع و هو الدجاج المشوي بالزبادي والباربكيو المقادير: دجاج متوسطة بصلة جزر طماطم عصير ليمونة ملعقة طعام خل […]
يعد الأرز المعمر من الاطباق الشهية و اللذيذة و التي يلجأ البعض لاعدادها و خاصة في العزائم و المناسبات وهو يتميز بطعم رائع و اليوم نقدم لكم ابسط طريقة لعمل الأرز المعمر بأقل تكاليف و بطعم رائع فقط احضري المقادير و اتبعينا المكونات: كوب ارز مغسول كوب حليب 1\2 كوب […]
العيد الأضحى خلاص دخل علينا وأبتدينا فى العشر الأوائل وكل سنة وكل الأمة الأسلامية طيبين وطبعا كل زوجة بتنظف شقتها وكل زوجة بتبقى عايزة شقتها عروسة فى العيد وفى مشاكل كتير بتواجة السيدات وأكتر مشكلة بتواجهنا يا سيدات هى النمل وطبعا كل ست جربت كل حاجة فى الصيدلية والحاجات المنتشرة […]
بمناسبة المدارس وكل سنة وأنتم طيبين وبالتوفيق لكل التلاميذ القمامير سواء كانوا بنات حلوين أو أطفال أشقية وكل أم بتواجة مشكلة كبيرة فى ملابس المدرسة أو عندما بيذهبول للدروس وبيرتدوا ملابس خروج وبتكون شيك وجميلة وغالية ومشكلة أخرى أثناء المذاكرة فى المنزل بملابس المنزل والمشكلة أن فى كثير من الأوقات […]
كل بنت وكل زوجة وكل طفلة كلهن يهتموا كثير بشعرهن ويريدوا أن يكون شعرهن فى أفضل حال ولاننا حريصين دائما على سعادة وصحة وجمال زوار موقعنا الكرام خاصة السيدات الجميلات فشعر المرأة هو سر جمالها وأناقتها حتى المحجبات تهتم بالشعر وتوجد أشياء عديدة الآن للعناية بالشعر منها الطبيعى ومنها المضاف […]
ساعات اليد أصبحت الان تصنع بطريقة غير تقليدية على الاطلاق بعدما كانت الساعات غالبا تشبه بعضها وما يفرقهما عن بعضهما البعض هو تصنيف الساعة هل هي ساعة رجالي ام ساعة حريمى ام ساعة للاطفال ولكن مع التطور المستمر كل عام يطل علينا بموضة جديدة وموضة 2014 هي ساعات اليد التى […]
بمناسبة دخول فصل الشتاء وكل سنة وكل زوارنا الكرام طيبين وطبعا نحن نعلم أن فى أطعمة لفصل الشتاء وتناولها يجعل جسم دافى و أشهرها شوربة العدس اللذيذة وهى صحية جدا ومفيدة للجسم غير أنها بدفى فى الشتاء وهى من أكثر الأطعمة التى تنتشر فى فصل الشتاء ونقدم لكم اليوم طريقة […]
مين فينا مش بيحب البيتزا سواء كبير أو صغير عربى أو أجنبى كل الفئات والأعمار بتعشق البيتزا ولكن قليل منا من يعرف يعملها فى المنزل ومين بيعرف يجدد فى طريقة عمايلها والبيتزا أنواع كتير منها الشرقى والأيطالى وكل واحد فينا بيختار ما يناسبة وبيحبة ونقدم لكم اليوم طريقة جديدة للبيتزا […]
كل أم بتشتكى من الأكل الجاهز و خاصة خلطة الهبرجر وبما أن كل الأطفال والشباب بتحب الهبرحر و الأم مش بتبقى عارفة تعمل أية مع أولادها وبتقى خايفة جدا على صحتهم ومش بتبقى ضامنة الهبرجر معمولة من لحم أية حتى لما بتشتريها مش بتبقى واثقة اللحمة من أى نوع لحم […]
بمناسبة دخول المدارس وكل سنة وأنت طيبين وطبعا مش كل الأطفال بتحب السندوتشاتوكتير من أطفالنا بترجع السندوتشات معاها تانى ولكن فى بعض الأطفال بتحب الفطائر من الفرن لان بيكون طعمها جميل وممتاز وبتشتريها كتير وبتضظر الأم أنها أحيانا تشترى كل يوم فطائر للأولاد وأحيانا بتقلق الأم كثيرا على صحة أولادهم […]
