نقدم لكم اليوم طريقة جديدة لتقليل الوزن ولكل من تريد أن تعمل رجيم وترغب فى أن تتابع عن دكتور للدايت ولكن لم تد المال الكافى بسبب ظروف المعيشة نقدم لكم الحل للأنقاص الوزن عن طريق مشروف طبيعى غير مكلف وليس له أثار جانبية مثل المواد الكيماوية الأخرى التى تسرع فى […]
التخلص من الترهلات بعد فقدان الوزن ليس بالشيء الصعب ولكن يلزم الصبر وأتباع بعض النصائح التى سوف نعرضها لكم اليوم على موقعكم هو وهي والذي يحاول دائما ان يساعدكم على الحفاظ على وزنكم والحصول على جسم مشدود ورشيق . نصائح لـ التخلص من الترهلات لا تفقدي الوزن سريعاً : فقدان […]
يوجد عده نصائح طبيه اذا تم اتباعها فانها تعمل علي اذابه دهون البطن في 7ايام فقط ومن اهم تلك النصائح ازابه دهون البطن في 7 ايام 1- تناول 3 وجبات علي ان تكون احدي وجبتي الغداء او العشاء الشوربه او السلطه 2- يؤخذ علي الريق كوب من الماء به ليمون […]
سوف نضع لكم اليوم على موقعكم هو وهي بعض الأطعمة والمشروبات التى تزيد من الشعور بالجوع منما يجعلك عرضه لزيادة الوزن ومثل تلك الاطعمة والمشروبات غير مسموح بها في انظمة الرجيم المختلفه واذا سمح بها فأنها تكون بكميات قليله جدا والا لم يكن هناك فائده من النظام أطعمة ومشروبات تزيد […]
كل فتاة و امرأة تبحث عن الجمال و القوام الرياضي و الجسم الممشوق الجذاب فالسمنة غالبا ما تسبب لهم الحرج و خاصة انها تجعلهم لا يستطيعون ارتداء الملابس التي تحلو لهم و تلزمهم بنمط معين من الملابس مما يجعلهن يلجأن الى البيوتي سنتر و المستحضرات الصناعية للتخلص من هذه المشكلة […]
كثيرا منا يعاني من السمنة و يحلم بمظهر جسم مثالي و رشيق مما يدفعه للجوء الى استخدام الادوية او الرجيم او الذهاب للصالات الرياضية و اليوم نقدم لكم طريقة عمل شوربة حرق الدهون ستساعدك على خسارة وزنك بنسبة كبيرة و ستحصلين بعدها على قوام رياضي هيا نعدها سويا المقادير: 1 […]
مشكلة السمنة عند الاطفال مشكله ليس يعانى منها الطفل بمفرده ولكن يعانى منها الاباء والامهات ايضا الذين يحزنون بكل تأكيد على طفلهما الذي يعانى من السمنة المفرطة والتى قد تجعله بصاب بالعديد من الامراض في مقتبل عمرة ويكون سخرية للاطفال في سنه ولم يستطع ان يعيش طفولته كما هى من […]
يساعد الكمون علي التخلص من الغازات والامساك وهو يساعد علي عمليه هضم الطعام ويؤدي الي امتصاص المواد الغذائيه بصوره جيده في الجسم ،وبذلك يمتع تراكم الدهون بالجسم ولذلك فان الكمون يساعد علي الرجيم ، فهو يعمل علي حرق الدهون سريعا خاصه منطقه البطن وهو يناسب جميع الاعمار وليس له اضرار […]
اغلب النساء يعانون من مشكلة السمنة مما يجعلهم غير قادرين على ارتداء الملابس التي يحبونها فالكل يحلم بجسم مثالي ممشوق القوام مما يدفع البعض للجوء الى عيادات التجميل او استخدام المستحضرات و العقاقير التي في الغالب لا تأتي بنتيجة مضمونة و لكن من اليوم وفري ما تنفقيه على المستحضرات و […]
الخبزالأسمروفوائدة أثبتت العديد من الدراسات أن الخبز الأسمر يحتوى على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والتى تساعد على إرتفاع نسبة السكر بالدم بمعدل أقل ، مما يساعد على أمتصاص الجسم للمواد الغنية والمفيدة كالمغنسيوم ،والزنك ، والبوتاسيوم . ويحتوى الخبز الأسمر على مواد غذائية كبيرة ذات معدل أقل للسعرات الحرارية مما […]
السمنة مشكلة تواجه معظم الناس في جميع المجتمعات و تسبب لهم الحرج كثيرا و احيانا لا يستيطعون ارتداء ما يحلو لهم من ملابس و خاصة اذا كانوا يعانون من الكرش ايضا!! فالكرش يعد مشكلة المشاكل خاصة عند النساء لانه يجعلها غير قادرة على مواكبة ازياء الموضة بسبب تراكم الدهون في […]
كل النساء يهتمون بمظهرهم و حريصون جدا على الظهور بشكل جذاب و رائع و لذلك ينفقن الكثير من اموالهم في التجميل سواء الميك اب او التخسيس و اليوم نقدم لكم طريقة بسيطة جدااا و سهلة و اقتصادية الى حدا كبير لتتخلصي من الدهون وانتي بمنزلك باتباع نوع جديد من الرجيم […]
