هتقدم لكم مجلة هو وهى انهاردة اسهل طريقة لعمل كوكتيل صيفى رائع ولذيذ جدا من الاناناس والبرتقال والليمون والتوت ، وهو من المشروبات سريعة التحضير والاعداد ، فهو لا يحتاج الى تحضيره سوى عدة دقائق معدودة جدا، كما يعشقه الكثير من الناس وبخاصة الاطفال ، وهو عصير نحتاجه كثيرا فى الصيف ، […]
يعتبر عصير الزبيب من العصائر التى يسهل تحضيرها فى وقت قصير ، ويعد تسميته بمشروب القوة ، لاحتوائه على العديد من الفوائد التى تمد الجسم بالطاقة ، فهو يعمل على تحسين وتقوية ذاكرة الانسان ويعمل على تقوية الذاكرة ، لذا ينصح بتناوله اثناء الامتحانات لاولادنا ، حيث يستغرق الزبيب من العنب […]
تقدم لكم مجلتكم المحبوبة هو وهى طريقة عمل كيك الشيكولاتة التى يعشقها العديد من الناس وخاصة الاطفال ، وتحتوى هذه الكيك على مواد غذائية يحتاج اليها جسم الانسان لبناء صحته واستمداد الطاقة اللازمة له فى حياته اليومية ، حيث تحتوى على نسبة كبيرة من البروتين والليوسين والفنيل الانين ، تقدم […]
الكبة من الذ واشهى الماكولات التى يعشقها الكثير منا ، وتتميز بسهولة تحضيرها واعدادها بالمنزل ، وهناك طرق عديدة لتحضيرها ، فمن الممكن تحضيرها من اللحم او البرغل ، وتحتوى الكبة على العديد من المواد الغذائية التى يحتاج اليها الانسان ، فهى تحتوى على البصل، الذى يحتوى على العديد من […]
تقدم لكم مجلة هو وهى انهاردة طريقة تحضير الفتة باللحم ، وهى اكلة محبوبة لدى الكثيرون منا ، وتعتبر الفتة باللحم من اشهر الاطباق فى مصر وباقى البلاد العربية الاخرى ، وهى من الاكلات الرئيسية على السفرة المصرية ، ويكثر طهيها طوال العام وخاصة فى عيد الاضحى ، وهى من […]
تقدم لكم مجلة هو وهى انهاردة طريقة عمل البطاطس البيوريه ، فالبطاطس من الخضروات التى لا غنى عنها فى استخدامات المطبخ ، وتدخل فى العديد من الاكلات مثل صينية البطاطس باللحم والبطاطس بالبشاميل وغيرها ، ولها فوائد عديدة لجسم الانسان ، فالبطاطس تحتوى على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين سى […]
هنقدم لكم انهاردة طريقة عمل الكفتة بالطماطم ، حيث تحتوى الطماطم على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة جسم الانسان ، فهى تحتوى على العديد من الفيتامينات كفيتامين A ، C ، كما تحتوى على العديد من الاملاح والمعادن كالحديد ، الذى يساعد فى علاج مرضى فقر الدم والانيميا ، […]
هنقدم لكم انهاردة طريقة عمل الاندومى الذى يعشقه الكبار والصغار وذلك بخلطة البيتزا ، وهى اكلة سهلة وسريعة التحضير والاعداد ، وللمكرونة العديد من الفوائد الغذائية ، التى يحتاج اليها جسم الانسان ، وبها الطاقة اللازمة لبناء جسمه ، فالمكرونة من الاطعمة الخفيفة على المعدة وسهلة الهضم والامتصاص ، فلذلك […]
هنقدم لكم رجيم سريع جدا عبارة عن وصفة تخسيس بس هتبقى مشروب يحرق الدهون بشكل سريع بنقدم الوصفة دى بالنسبة للى بيعانوا من عدم التزامهم دائما بنظام معين من الطعام او الذين يزداد وزنهم بشكل سريع وايضا بالنسبة للذين يعانون من بعض الامراض مثل السمنة والقلب فزيادة نسبة الدهون بالنسبة […]
تفشل العديد من الزيجات حديثا ، وذلك يرجع لعدة اسباب منها ، الخصام والجدال المتكرر بين الزوجين ، هو احد عوامل فشل الحياة الزوجية ، فالخصام المتكرر يولد عدم المبالاة للطرف الاخر ، كما يولد الاحساس بالكره وعدم الاستقرار فى هذا الحياة والرفض الدائم لها ، ومن احد العوامل ايضا […]
الكسكسى من الوجبات الرئيسية والمعروفة منذ القدم ، وهي أكلة شائعة ومشهورة جدا في العديد من البلدان مثل الجزائر و المغرب و موريتانيا و تونس وليبيا وجزيرة صقلية بإيطاليا و فرنسا ومصر ، حيث يمثل الكسكسى ثاني أكلة مفضلة لدى الفرنسيين ، وللكسكسى نوعان هما الكسكسى الحلو باللوز والزبيب ، والكسكسى […]
لكى تجعلين زوجك اكثر ثقة بنفسه ، يجب ان تشعريه بما يحتاج اليه ، فيجب ان تكونى يقظة وتقدرى الاشياء الصغيرة والتى يقوم بها من اجلك بابتسامة وشكر ، فالرجل يحتاج الى هذا التقدير والتشجيع ؛ لكى يستمر فى عطائه ، وانه يحتاج الى ان يشعر بانه قادرعلى ان يحدث […]
