Site icon مجلة هو وهي

طريقة عمل سلطة الكول سلو

سلطة كول سلو من اسهل السلطات فى التحضير , كما يمكن تقديمها مع اكلات عديدة ومع الوجبات السريعة , وتعتبر من الاطباق الفاتحة للشهية , ويمكن اضافة ملعقة من العسل الابيض الى السلطة لتعطى مذاقا افضل وفائدة اكبر ومن مكوناتها الجزر وهو من الخضروات المفيدة جدا المنشطة والمهدئة فى آن واحد , كما يقى الجسم من السموم و يقلل من خطر الاصابة بامراض القلب وبعض انواع  السرطانات, كمايساعد على حيوية الشعر والجلد والعظام .

طريقة عمل الكول سلو

المقادير :

طريقة التحضير :

  1. – قطعى البصل والملفوف قطع طولية رقيقة , ثم قطعى الكرفس إلى قطع صغيرة .
  2. – اخلطى جميع المقادير وضعيها بالثلاجة امدة ساعة ثم قدميها  .