رجيم الهواء والباليو من أغرب طرق الرجيم في العالم

كتب: آخر تحديث:

رجيم الهواء والباليو ،دائما ما تبحث النساء عن أفضل و أسرع طرق الرجيم و أسرعها تحقيقاً لنتائج ، و اليوم أتينا لكم بأغرب طرق الرجيم  حول العالم و التي رغم غرابتها حققت نتائج مذهلة مع الأشخاص الذين قاموا بتجربتها.

  • رجيم الهواء , فرنسا

في فبراير 2010 دعت مجلة المرأة الفرنسية “غراتسيا” إلى تجربة ” رجيم الهواء” !

يقوم هذا الرجيم على تحضير الطعام ووضعه بالشوكة أو المعلقة و رفع المعلقة إلى فمك و إستنشاق رائحة الطعام دون تناوله !!

ومن غرائب هذا الرجيم أن متبعيه يعتمدون على حساء مكون الماء و الملح فقط كطبق أساسي لهم .

و من المشاهير الذين قاموا بإتباع هذه الحمية , المغنية الأمريكية (مادونا)

466730651_8cf69ddb6c_m

  • رجيم رجل الكهف (الباليو)  السويد

يعتمد هذا الرجيم على تكرار ما كان يفعله أجدادنا في العصر الحجري منذ ما يقرب من 10 آلاف عام و هو الإعتماد على الأغذية الطبيعية فقط, حيث يرى خبراء التغذية السويديون بأننا مطابقون جينيا لأجدادنا القدماء و ما استحدث علينا من مشاكل صحية هو نتاج الأغذية الحديثة المصنعة

يمكنك عزيزتي إذا أردتي إتباع هذه الحمية من تناول اللحوم الطازجة الخالية من الدهون و الدجاج و السمك و ثمار البحر و الخضروات و جميع انواع الفاكهة التي لا تحتوي على السكر سريع الإمتصاص  مثل التفاح, و كذلك البذور و المكسرات النيئة , بإختصار إجعلي كل غذائك طبيعيا تماما !

PaleoPyramid

يمكنكم معرفة أسرع أنواع الرجيم   والكثير من طرث الرجيم الطبيعية على الروابط التالي:

رجيم سريع لتخسيس الجسم 

رجيم صحى للتخص من الكرش 

رجيم قاسى بطرق متعددة 

و سوف نستكمل الحديث في المقالات في المقالات القادمة  عن أغرب و أطرف طرق الريجيم حول العالم تابعينا على مجلة هو وهي

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.