كيف تشعر بانك فى حالة نشاط
لكى تشعور دائما بانك فى افضل حال ، وتشعور ايضا بالنشاط الدائم ، فعليك بممارسة الرياضة والتمارين التى تساعدك على بقاء الجسد بصحة جيدة ، فالرياضة تمد الجسم بالقوة والليونة ، وتجعل القلب والرئتين يعملان بشكل افضل كما يمكن القيام بعدة تمارين رياضية بمفردك او مع اصدقائك ، فمن المهم […]