نقدم لكم اليوم طريقة عمل عصير الجزر المسلوق بالفراولة والموز والبرتقال ، فللجزر فوائد صحية عديدة منها انه يعمل على قتل البكتريا التى توجد فى المعدة والامعاء ، كما يساعد فى القضاء على الالتهابات المعوية وقرحة والمعدة ، كما له قدرة على علاج التهابات الكلى ، ويعمل ايضا على حماية […]
تعتبر الكب كيك بالفانيليا من الحلويات السهلة التحضير والاعداد ، ومن مكونات الكب كيك الكريز ، فهو يمد الجسم بالطاقة اللازمة للانسان ، كما يحتوى الكريز على املاح معدنية كالبوتاسيوم ، ويعتبر الكريز مهدىء للعطش ، وهو ايضا منشط لوظائف الكلى ، ويقلل الكريز من احتمالية الاصابة بالسرطان ، لاحتوائه […]
الفراولة بالشيكولاتة من أشهى الحلويات ، التى يمكن تقديمها فى المناسبات والاعياد ، ويطلق علي الفراولة توت الارض الذى يقى ويحمى من خطر الاصابة من مرض السرطان ، كما يطلق عليها ايضا فاكهة الحب ،وللفراولة فوائد عديدة ، فهى تساعد فى علاج الكبد والطحال والمعدة ، كما تساعد فى تجدد […]
الشمندر له فوائد عديدة للبشرة ولصحة جسم الإنسان ، فهو يعمل على تنظيف الكبد من السموم وتقويته ، كما يساعد فى علاج فقر الدم وتنقيته ، وينظف القولون والمعدة والأمعاء ، ويساعد فى ادرار للبول ، كما يساعد فى علاج الآم الرأس والأسنان ، ويعادل الحمض القلوى ، كما يمكن أكله مع […]
عسل النحل يعتبر من أهم المواد الغذائية ؛ لاحتوائه على السكريات الأحادية والأحماض الأمينية والخمائر والعديد من الفيتامينات المتنوعة ، ويصنع العسل من رحيق الأزهار ، الذى تجمعه النحل من الأزهار المتنوعة الموجودة فى حدود منحل العسل ويتحول هذا الرحيق من خلال عمليات الهضم الجزئية وقلة الرطوبة إلى سائل سكرى […]
الفراوله من اكثر الفواكه توجدا فى البيت المصرى . نظرا لطعمها المميز كما انها دائما ماتجدها فى اى كوكتل فواكه ، يحبها الصغار والكبار ، وهذا ماجعلنا نهتم ونعلم ماعى فائده الفراوله .. فائده الفراوله حدثنا فى هذا الدكتو رمجدى بدان .عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة استشارى الأطفال وزميل معهد […]
الفراولة غذاء جيد للحفاظ على رشاقة الجسم , فكل مائة جرام منها تعطى ثلاثين وحدة حرارية فقط , كما انها تحتوى على فيتامين أ, وفيتامين c الذى هو من مضادات الاكسدة التى تحافظ على صحة الانسجة وتجدد الخلايا وصحة القلب , كما تساعد الفراولة على التئام الجروح , وهى مفيدة […]
جمال البشرة و نضارتها هو حلم لكثير من الفتيات تسعى للحصول اليه فكل بنات حواء يسعون للحصول على بشرة جميلة و صافية كالبدر لا يشوبه شائبة لذلك يلجأن الى الكريمات و المواد الكمياوية الصناعية التي قد لا تأتي بنتيجة مضمونة و لذلك فاليوم نقدم لكم ماسك طبيعي من الفراولة يعمل […]
