من السلطات اللذيذه جدا والتي يفضلها الكثير سلطه المكرونه وهي سهله في تحضيرها ولا تاخذ وقت كثير ومعنا الان اهم المكونات وطريقه التحضير المكونات: ذرة صفراء بندورة خيار علبه جبنة معكرونة حلزونية زيتون حلقات مايونيز فلفل أسود خس زيت زيتون ليمون عصير خل طريقه التحضير: نقوم بسلق المكرونه،ثم نحضر مقادير […]

من السلطات اللذيذه جدا والتي لها مذاق خاص ويقبل عليها الكثير سلطه الخضار بالمايونيز وسنتعرف معا علي اهم المكونات وطريقه التحضير المكونات: كوب مايونيز ملح خل كوب زيت ليمون فلفل رومي شرائح ثوم مفروم جزر مبشور فاصوليا خضراء بازيلاء بطاطس فلفل زعتر كمون طريقه التحضير نسلق مقادير الخضار كلها ثم […]

من السلطات اللذيذه جدا التي يقبل عليها الكثير سلطه البطاطس ، وطريقه تحضيرها سهله جدا ومعنا بالشرح اهم المكونات وطريقه التحضير المكونات بصل متوسط فلفل رومي اخضر 2طماطم بطاطس متوسطة بقدونس مفروم 2 ملعقه مايونيز مستردة ملح وفلفل أسود طريقه التحضير: نغسل البطاطس ونضعها في ماء مغلي لمده 20 دقيقه […]

كل بلد تشتهر باطباق طعام معينه والمغرب تشتهر بالسلطه المغربيه اللذيذه التي يقبل عليها الكثير ولها مذاق خاص ومعنا بالشرح اهم المكونات وطريقه التحضير المكونات: علبه تونه ملح وفلفل خس بطاطس مسلوقه مكعبات ذره خيار مخلل مقطع 2 طماطم مقطعه 2 بيض مسلوق مقطع شرائح جزر مبشور مايونيز خل طريقه […]

سلطه الفلفل والبصل من السلطات المفيده جدا والمفضله لدي الكثير وتقدم مع الوجبات كطبق رئيسي ومعنا اهم المكونات وطريقه التحضير المكونات: 2 ملعقه  ليمون عصير زيت زيتون ملعقه سماق جبنة مقطعة مكعبات خيار جرجير حزمة خس فلفل أخضر جزر فلفل أحمر بصل ملح فلفل نعناع للتزيين بندورة طريقه التحضير: نغسل […]

من السلطات اللذيذه جدا والتي يقبل عليها الكثير سلطه الزيتون التركيه وطريقه تحضيرها سهله جدا وهي تقدم بجانب الوجبات وتعتبر من المقبلات علي الطعام ومعنا اهم المكونات المكونات: 2 ملعقه نعناع مجفف ومطحون زيتون أخضر حلقات زيتون أسود حلقات بصل جوانح طماطم صغيرة مقطّعة مكعبات ربع كوب زيت زيتون  ربع […]

سلطه المشروم بالخضار من السلطات المفيده جدا والمحببه لدي الكثير فالمشروم معروف بفوائده العديده للجسم وطريقه تحضير السلطه بسيطه جدا ومعنا اهم المكونات المكونات: 2 ملعقه ماسترده 2 فص ثوم بصل 2 ملعقه مايونيز نصف ملعقه فلفل اسود ملح عصير ليمون نصف كيلو مشروم خضار اخضر مقطع لحم مطبوخ طريقه […]

تعتبر سلطه الافوكادو بالجرجير من السلطات المفيده جدا والتي يقبل عليها الكثير وهي بديل للسلطه الخضراء وتوضع بجانب الطعام علي وجبه الغداء وسنتعرف معا علي اهم المكونات المكونات: بصل مقطع شرائح 4 ثمرات افوكادو جرجير مفروم فجل مقطع صنوبر مقلي خس نعناع اخضر عصير ليمون زيت زيتون ملح وفلفل طريقه […]

يعتبر  الروبيان ذو قيمه غذائيه عاليه لانه يحتوي علي الفوسفور وهو مهم لبناء العظام ومعنا الان سلطه الروبيان بالخيار وهي من السلطات اللذيذه جدا والتي يقبل عليها الكثير وسنتعرف معا علي المكونات وطريقه التحضير المكونات: كيلو روبيان حجمه متوسط كوب نعناع 3 ملاعق زيت زيتون 2 ملعقه ليمون خيار مقطع […]

تعتبر سلطه التونه غنيه بالعناصر الغذايه المفيده للجسم نظرا لاحتوائها علي التونه والخضروات ايضا وهي لذيذه جدا ويفضلها الكثير ومعنا اهم المكونات وطريقه التحضير المكونات علبه تونه بصله فلفل رومي عصير ليمون ملح وفلفل اسود كمون خس مقطع وبندوره طريقه التحضير نصفي التونه من الزيت ونضعها في الطبق نخلط الملح […]