0

تارت الكريمه و البروكلى

البروكلى يعد من افيد الخضروات وانه يجب ادخاله فى معظم اكلنا وانا من الخضروات المضاده للأكسده ويجب ادخاله فى السلطات واليكى اليوم طريقه التارت بالبروكلى الغريبه والمختلفه تعالى نتعرف سيدتى على مقادير وطريقه هذه الطريقه الغريبه والمختلفه تارت الكريمه المقادير: للعجين 1/4 2 كوب دقيق 1/4 ملعقة صغيرة ملح 2/3 […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل حساء البروكلى

 يعتبر البروكلى من فصيلة الكرنب ، وهو غنى بمضادات الاكسدة التى تحمى الخلايا من خطر الاصابة بأمراض سرطان القولون والثدى وعنق الرحم والرئة والبروستاتة والمرئ والمثانة والحنجرة عند الاكثار من تناوله ، كما يحتوى على العديد من  الاملاح والمعادن مثل الحديد والكالسيوم ، كما يحتوى على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين […]

إقرأ المزيد