سبب طقطقة الكتف وسبب طقطقة الركبة وطريقة علاج طرقعة المفاصل

 

ما هي سبب طقطقة الكتف وسبب طقطقة الركبة وطريقة علاج طرقعة المفاصل التي يصاب بها معظم الاشخاص، حيث غالبًا ما يشار إلى اسباب طقطقة الكتف والركبة في المفصل باسم crepitus. ويُعتقد أن الصوت يأتي من تكوين فقاعات غازية صغيرة في السائل داخل المفصل (السائل الزليلي)، الذي يمكن أن يحدث في أي من مفاصلك ولكنه أكثر شيوعًا في ركبتيك وأصابعك، وبالطبع، الأكتاف، فما هي طريقة علاج طرقعة المفاصل والتخلص من هذا الأمر المزعج.

 

 

أبرز اسباب طقطقة الكتف والركبة

إليك بعض الأسباب الشائعة لصوت فرقعة الصوت الذي قد تسمعه من الاكتاف والركبة

 

1. التهاب أكياس المفاصل

تحمي الأكياس المليئة بالسوائل التي تسمى الجراب مفاصلك وتساعد أسطح المفصل والمقبس على التحرك في وئام.

عندما يلتهب الجراب، قد تشعر بطعن مؤلم أو دفء وتسمع صوت “فرقعة” عندما تحاول تحريك ذراعيك او ركبتيك في أي اتجاه.

تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم متلازمة عضلة الكتف، أو الالتهاب الكيسي الصدري.

 

2. كسور العظام

يمكن أن يحدث كسر في الكتف او الركبة بسبب حادث سيارة، أو الاصابات الرياضية، أو السقوط – من بين أسباب أخرى.

في حين أن ألم إصابتك قد ذهب طويلًا، فقد يكون صوت الطرقعة أو الفرقعة العرضية من الآثار الجانبية الدائمة.

والكسر إذا لم يندمل بشكل صحيح، يمكن أن يسبب إحساسًا بالطقطة في كتفك او ركبتك.

 

3. ورم عظمي غضروفي

يمكن أن يتسبب نمو ورم حميد في الكتف أو الركبة أو القفص الصدري، يسمى ورم عظمي غضروفي في طقطقة ركبتك او كتفك في الأوقات التي ترفع فيها ذراعك او تحرك فيها ركبتيك.

هذه الأنواع من النمو هي أكثر أشكال نمو أورام العظام شيوعًا، في بعض الأحيان ليس لدى الأشخاص الذين يعانون من هذا النمو أي أعراض أخرى.

 

4. إصابات التمارين الرياضية

في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي التمرين أو ببساطة رفع الكتفين او تحريك القدمين بسرعة إلى إطلاق الغازات او السوائل من مفاصلك، مثل ما يحدث عندما تكسر مفاصلك، في هذه الحالات، لا توجد حالة أو ألم أساسي مرتبط بطقطة كتفك.

في هذه الحالة، يرتبط هذا النوع من الصوت بالتجويف أو فقاعات الهواء في مفاصلك، و الآلية الدقيقة لكيفية حدوث ذلك غير واضحة.

 

5. التقدم في العمر

مع تقدمك في العمر، يمكن أن يبدأ الغضروف الإسفنجي الذي يمنع عظامك من الاحتكاك ببعضها البعض، في التآكل.

قد يعني صوت طقطقة أو طرقعة في كتفك او ركبتك، أن عظامك تتلامس مع بعضها البعض نتيجة لذلك.

يمكن أن يكون صوت صرير أو الطرقعة أحد أعراض التهاب المفاصل المبكرة.

 

 

تعرف على طريقة علاج طرقعة المفاصل

تتضمن خطة العمل لعلاج المفاصل، من طرقعة الكتف أو الركبة:

• الراحة
• استخدام الأدوية المضادة للالتهابات “مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية”.
• التغييرات في الأنشطة اليومية
• تأهيل الكتف او الركبة، بما في ذلك تمارين تقوية العضلات، و قد تستغرق إعادة التأهيل من 3 إلى 6 أشهر، ولكن يجب أن يستمر الشخص في متابعة خطة العلاج حتى يحقق هدف التعافي.

 

تشمل خيارات العلاج الأخرى ما يلي:

• تطبيق الحرارة على المنطقة
• تدليك
• يسهل التيار الكهربائي على الجسم امتصاص الأدوية من خلال الجلد
• العلاج بالموجات فوق الصوتية
• حقن الكورتيكوستيرويد
• ارتداء دعامة الكتف أو الركبة للحفاظ على الحالة الصحية

 

متى يجب رؤية الطبيب؟

قد يستخدم الأطباء اختبارات التصوير ، مثل الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي ، لإجراء التشخيص بعد الفحص البدني.

قد يساعد أيضًا حقن مخدر موضعي وكورتيكوستيرويدات في المنطقة في إجراء التشخيص أثناء تخفيف الألم إذا كان موجودًا.

إذا لم تتحسن عضلات الكتف بهذه العلاجات ، فقد يوصي الطبيب بإجراء جراحة.