يعاني الكثير من قرحه الفم وخاصه في فصل الشتاء بسبب بروده الجوومعنا بعض العلاجات التي تساعد في التخلص من قرحه الفم 1- الثلج: نضع كيس ثلج علي المنطقه المصابه لعده دقائق وتكرر كل ساعتين يوميا 2- العسل: نضع العسل علي مكان القرحه وتترك 10 دقائق ثم تغسل بماء بارد 3- […]
من المشاكل الشائعه جدا رفه العين ويجهل العديد منها اسبابها وعلاجها ويعتقد البعض انها اشاره لاحداث سوف تتم ولكنها امور خرافيه لا صحه لها ومعنا الان اسباب رفه العين 1- التعب والاجهاد المستمر 2- قله النوم 3- النشاط الجسدي المفرط او الرياضه المفرطه 4- شرب المنبهات مثل الافين 5- العمليات […]
الكثير من الشخصيات فى جميع الأعمار ومن الجنسيتين سواء كانوا أناث أو ذكور يشتكوا كثيرا من مرض الدوالى ولما تسببة لهم من متاعب و آلام كثيرة جدا وكثيرا من نتعب من أقثدامنا ونأجل الكثير من المشاوير بسبب آلام القدمين وعلشان راحة كل زوارنا القرام نقدم لكم اليوم فى موقع هو […]
احيانا نتناول بعض الطعام الذي يسبب انتفاخ وغازات البطن مما ينتج عنه بعض الالام والشعور بالضيق ولا يوجد افضل من الوصفات الطبيعيه لعلاج تلك الغازات مقدار من الكمون بذور الشمر بذور الكمون بذور الليمون قرفه ملعقه زنجبيل 2 لتر ماء مغلي طريقه التحضير: تنقع جميع المكونات لمده ساعتين يشرب هذا […]
قال تعالى في كتابه العزيز:” ان خلقنا لكم السمع و الابصار و الافئدة قليلا ما تشكرون” و في اية اخرى “وان تعدوا نعم الله لا تحصوها” صدق الله العظيم فمن نعم الله علينا نعمة الابصار ومن الواجب علينا المحافظة عليها لان نقص البصر او فقدانه مشكلة كبيرة و تعد رفة […]
اكدت الدراسات ان تناول كوب من الشاي الاسودد يوميا يساعد علي مكافحه الامراض وتم اكتشاف مواد به تزيد من قدره الجسم علي مواجهه الامراض وان تلك الماده تحفز جهاز المناعه علي مهاجمه البكتريا 1- مفيد لصحه الجهاز القلبي الوقائي يحتوي علي مواد مضاده للاكسده فيمنع القلب من الاصابه بالامراض 2- […]
الفلفل الاحمر من الاطعمه الحاره والمفيده جدا للجسم ويوضع علي الطعام كنوع من انواع المقبلات علي الطعام وله العديد من الفوائد كالاتي 1- منشط للمعده ومهضم للطعام 2- يعالج البرد والربو والتهاب الشعب الهوائيه 3- يقوي جهاز المناعه ويحارب الاورام 4- يجدد خلايا الدم في الانسجه الليمفاويه 5- طارد للريح […]
يوجد العديد من الاطعمه التي تساعد علي تهدئه الاعصاب والتخلص من العصبيه الزائده وهي ايضا مفيده للصحه عموما ومن اهمها 1- الافوكادو: يحتوي علي كميه من فيتامين ب الازم لتهدئه الاعصاب والاسترخاء 2-الزبادي: غني بالكالسيوم والبوتاسيوم ويحمي العظام من الهشاشه 3-السلمون: يساعد علي تهدئه الاعصاب فهو غني بالاميجا 3 4- […]
نستهلك الكثير من الثوم يوميا ولكن دون ان ندري فوائده العظيمه فهو يحتوي علي 64% من الماء و6% بروتين و3% الياف ويحتوي علي فيتامين سي والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس والفوسفور ايضا ومن اهم فوائده الصحيه 1- يساعد علي نمو الشعر وتقويته يعالج مشاكل فقدان الشعر 2- يحسن الدوره الدمويه 3- مضاد […]
كلنا معرضين ان نصاب بالحساسية الجلدية او الهياج الجلدي و خاصة الاطفال و يعد اللحوم والأسماك والبيض ومشتقات الحليب من المسببات لهذه الامراض الجلدية و لذلك عند شعورك بالطفح الجلدي و الحساسية عليك التوقف عن تناول ما يلي: جميع المنتجات الحيوانية الفواكه و الحلوى الاطعمة الغير مطبوخة كالسلطات و اما […]
الالام العمود الفقري اصبحت منتشرة جدا في هذه الايام بين الصغار و الشباب و كبار السن نتيجة لممارسة عادات خاطئة كالجلوس لوقت طويل او الوقوف لوقت طويل او بذل مجهود بشكل مبالغ فيه ومن يعاني من الالام العمود الفقري يعرف مدى المه و وجعه و بذلك من الممكن ان لا […]
يعتبر مرض هشاشة العظام هو مرض العصر و يعاني منه اغلب الاشخاص و هو من الامراض الاكثر شيوعا بين نساء العالم نظرا للظروف الفيزيولوجية التي تمر بها المرأة مثل الحمل و الولادة و تغير الهرمونات و غيرها مما يؤدي الى استهلاك الكالسيوم في العظام مما يؤدي الى ضعف العظام كما […]
