الكراث هو احد الخضروات الخضراء فهو كثيرا جدا من البصر الاخضر ، والكراث له محبين كثيرون يعشقون اكله ودئما مايبجثون عليه فى الاسواق ، وللكراث فوائد كثيره وعظيمه لجسم الانسان فهو يحتوى على مجموعه فيتامينات B واضافه الى فيتامين C فهو من اغنه الخضروات احتواء لهذا الفيتامين فهو يحتوى على […]
فوائد البيض : اكدات دراسات طبيه بان البيض مفيد جدا للانسان نظرا لما يتمتع به من مايحتاجه جسم الانسان .. فكثيرا منا مايعانى من الكسل وتكسير فى الجسم اثناء الاستيقاظ ويشعر بحاله تكاسل حتى وان اخذ وجبه الافطار فشعر ، بانه يريد النوم مره اخره ، واكدت الدراسات ان الحل […]
الجزر هو مدعم الصلطات ويتم وضعه معا برام الخضراوت وغيرها من الخضروات ، فقد اكدت دراسات علميه ان الجزر من اكثر الخضروات فائده لجسم الانسان ، فوائد الجزر وذلك لانه غنى جدا بالفيتامينات التى تعمل كمضاد ومعزز مما يعطى الانسان التشبع ، وبعد دراسات طويله عن الجزر لمعرفه اى طريقه […]
كلنا نعلم فاكهه التفاح اللذيذ الذى له بضعه انواع على راسها الاحمر الامريكانى ـ والاصفر ـ والتفاح البلدى تفاح الفقراء… فهو فاكهه لاتبتعد عن الاسواق ابدا ، تجده فى الصيف وفى الشتاء ، ولكننا كنا ناكله للاستمتاع بطعمه الجيد ، ولكن السؤال هلى بالتفاح فائده ؟ وماهى ؟ ويجيب على […]
الفراوله من اكثر الفواكه توجدا فى البيت المصرى . نظرا لطعمها المميز كما انها دائما ماتجدها فى اى كوكتل فواكه ، يحبها الصغار والكبار ، وهذا ماجعلنا نهتم ونعلم ماعى فائده الفراوله .. فائده الفراوله حدثنا فى هذا الدكتو رمجدى بدان .عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة استشارى الأطفال وزميل معهد […]
فى البدايه نريد ان نذكر ان الله جعل لكل داء دواء ، وهذا هو كلام الله عز وجل ، ففى مخلوقته كثير من انفاع للناس فلبد ان ناخذ هذه النصائح الطبيه بجديه ونتاكد ونثق بالفوائد التى تحملها هذه الكائنات ، ودعونا نتترك لكلام اهل العلم ، قالت الدكتوره علا محمد، […]
الحرنكش هو نوع من انواع الفواكه التى يتجاهلها الجميع ودائما مانستقل به ولا نذهب لشرائه الاعندما يطلبه الطفل الصغير ونعتبره من مؤكلات الاطفال فقط ولكن انصفت الحرنكش علينا الابحاث العلميه الحديثه بانه له فوائد كثيره ويحمل بعض الفيتامينات التى يحتاجها جسم الانسان فقد تحدثت فى هذا الدكتوره آمال فتحى أخصائية […]
اعزائى القراء ارجو ان تقراء هذا المقال باكمله حرفا حرفا ، ارجو ان تدقق فى كلامته ، وتنتبه لما بين السطور . فلعل مابينها هو العنوان الحقيقيى لهذا المقال بدايه كلنا نعلم قدر امهتنا .. التى استودعنا الله امانه ببطنها ،9 اشهر ، وكانت امهتنا جديره بحفظ امانه الله .. […]
القرفه هو مش مشروب ساخن يعشقه كثيرا من المصريين ، فعند شرابه تشعر بطاقه ونشاط بجسمك ، وفى داسات طبيه حديثه عن فوائد مشروب القرفه ، وهى علاج السرطان 1ـ تحتوى على الحديد والكالسيوم مما يؤدى إلى تعزيز مقاومتها فى انتشار الخلايا السرطانية وشتى أنواع البكتريا داخل جسم الإنسان 2ـ […]
الرمان فاكهه جميله جدا، فكل واحد منا يتناولها كيف مايحب فمنا من ياكل حبه ، ومنا من يشربه عصير ، ومنا من يتناوله معا كوكتيل فواكه ، فتعاله بنا نلقى نظره على فوائده حتى يذيد حبك الى هذه الفاكهه ، تقول الدكتوره سهام صلاح الدين الهوارى ، أستاذ النباتات والعقاقير […]
من المفترض اننا نعلم منذ زمن ماهو الجرجير وماهو قيمته فى تغذيه اى عضو بالانسان ، فاثبت جدارته فى علاج تساقط الشعر وتغذيته ، فكم ماسمعنا من امثال شعبيه مضحكه للجرجير مثل ( لو علمت المراءه قيمه الجرجير لذرعته له تحت السرير ) هو ليس مجرد مثل عشوائى فرض علينا […]
فوائد العسل لا خلاف عليها فمن عادت المصريين من قديم الازل ان يتناولو العسل عند الاستيقاظ صباحا وهى ليست مجرد عاده قديمه تورثنها عن اجددنا المصريين بل هى حقيقه فاحرص عليها فوائد العسل وهذا مااكده الدكتور محمد المنيسى استشارى الجهاز الهضمى والكبد بقصر العينى وعضو جمعية أصدقاء الكبد بلندن حيق قال […]
