نصيحه طبيه لاصحاب التوتر وتقلص العضلات

فى البدايه نريد ان نذكر ان الله جعل لكل داء دواء ، وهذا هو كلام الله عز وجل ، ففى مخلوقته كثير من انفاع للناس  فلبد ان ناخذ هذه النصائح الطبيه بجديه  ونتاكد ونثق بالفوائد التى تحملها هذه الكائنات ، ودعونا نتترك لكلام اهل العلم ، قالت الدكتوره علا محمد، أخصائية التغذية النوعية, إلى أن المانجو، رغم تعدد أنواعه وألونه، إلا أنه فيه فوائد عدة لجسم الإنسان.

اكدت الدكتوره علا ان المانجو يحتوى على إنزيم يساعد على تهدئة المعدة, كما تحتوى على فيتامينات ومعادن مفيدة للجسم, وتعتبر المانجو مضادا للأكسدةوتساعد المانجو على بناء الدم فى الجسم، ولذلك فهى تساعد على الشفاء من الأنيميا لأنها تحتوى على نسبة عالية من الحديد, وتحتوى على كميات البوتاسيوم، والماغنسيوم، التى تساعد على علاج تقلص العضلات وإزالة التوتر. ونصحت الدكتوره علا محمد كل الناس صغارا وكبارا بتناول المانجو حتى نستفيد من الفوائد العظيمه التى تحملها . .