الشاورما من الأكلات التركية اللذيذة والشهية جدا , وتعنى باللغة التركية شرائح اللحم المشوى , فالشاورما من الأكلات سهلة التحضير ، التى يمكن تحضيرها فى المنزل بدقائق قليلة , ويمكن تحضير الشاورما وتقديمها كطبق رئيسى أو تقدم كسندوتش مع الصلصات أوالخضار أوشرائح البطاطس المحمرة أوالمخللات أو من الممكن تقديمها مع المكرونة , والشاورما من أكثر […]
هناك بعض الأطعمة المفيدة للجسم ,والتى يمكن استخدامها فى الوقاية والعلاج من بعض الامراض , ومنها المانجو فهى نوع من أنواع الفواكه التى تحتوى على ألياف تساعد على الهضم الصحى , كما أنها تخلص الأمعاء من بقايا الطعام الدسمة , ويحتوى البرتقال أيضا على مادة اليمونيود , التى تساعد فى تفعيل نشاط […]
هناك طرق عديدة يمكن ان تساعدكى فى الارتقاء بمستوى ذكاء طفلك , فمنها حاولى أن تتواصلى مع طفلك فى المنزل , واجعليه يشعر بحبك وحنانك نحوه , كونى دائما مصدر الدعم والتشجيع والمثل الأعلى له , علميه كيف ومتى يتحدث ,عززى دائما من قدراته على التواصل الاجتماعى عن طريق اللعب […]
هناك العديد من الطرق للوقاية من الاصابة بالصداع النصفى , كعدم بذل مجهودا شديدا , والحرص على عدم النوم لفترات أطول من اللازم فالجسم الطبيعى يحتاج إلى 6 -8 ساعات يوميا , تناول الوجبات دون تأخير , تجنب تعاطى أى دواء يؤدى إلى ارتخاء الأوعية الدموية , الحرص على نوم هادىء دون […]
الحواوشى أكلة شعبية مصرية مشهورة ,وهو عبارة عن رغيف محشى لحم وتوابل وبصل ,وهى أكلة يحبها العديد من الناس , وتعتبر من الأكلات الشهية واللذيذة جدا , وهى أكلة سريعة التحضير , كما يمكن تقديمها إلى جانب الكثير من الأطعمة مثل شرائح البطاطس , والسجق , والمخللات , وسلطة الطحينة […]
حاول أن تأخذ من الطبيعة ما يجعلك فى صحة جيدة , فيوجد فى الطبيعة العديد من الغذاء الذى يقيك من الأمراض , فمنه أولا الحبوب الكاملة والخبز فهما من المصادر الغنية بالبروتين والفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن والألياف , وهما يساعدان فى تحسين صحة الإنسان وتدفق الدم فى الأوعية الدموية , ثانيا […]
للقضاء على حموضة المعدة تناول كوبا من النعناع المفلى الخالى من السكر ؛ فهو يريح المعدة من الغازات ويقوى الكبد والبنكرياس , ويسكن السعال , ويهدىء الأعصاب , ومفيد فى حالات الغضب , ومزيل للأرق , ومدر للبول , وهاضم للطعام , المشى لمدة ثلاثون دقيقة يوميا خمس أيام أسبوعيا […]
العسل عنصر غذائى يمد الإنسان بالعديد مما يحتاجه لاستمرار حياته , ففيه شفاء للناس من كل داء , ونجد للعسل استخدامات عديدة منها: أنه فى حالة التعرض للضغوط اليومية نجده يعمل كمهدأ للأعصاب ؛وذلك بخلطه مع الشوفان , وعند خلطه مع الفلفل الأسود وعصير الزنجبيل يعالج الربو , أما إذا أضفنا العسل […]
تحرص مجلة هو وهى أن تقدم لكم كل ما هو جديد من صيحات ملابس المحجبات , تلجأ المرأة دائما لابتكار ستايلات جديدة من الملابس حتى لا تشعر بالملل , فالمرأة جنس ناعم رقيق تميل دائما إلى التجديد , حيث تميل بعض النساء إلى الحجاب التركى الذى نجده منتشرا فى الدول […]
تقدم لكم اليوم مجلة هو وهى أحدث صيحات فساتين الزفاف لعام 2014 , حيث تزداد الأفراح فى فصل الصيف , ويزداد معها اهتمام العرائس بفساتين الزفاف, فكل عروس تريد أن تظهر بأجمل منظر فى ليلة عرسها . فساتين زفاف 2014 فهناك العديد من أنواع فساتين الزفاف منها الأميرات ( هو […]
