العسل عنصر غذائى يمد الإنسان بالعديد مما يحتاجه لاستمرار حياته , ففيه شفاء للناس من كل داء , ونجد للعسل استخدامات عديدة منها: أنه فى حالة التعرض للضغوط اليومية نجده يعمل كمهدأ للأعصاب ؛وذلك بخلطه مع الشوفان , وعند خلطه مع الفلفل الأسود وعصير الزنجبيل يعالج الربو , أما إذا أضفنا العسل وعصير الزنجبيل فقط فيكون علاجا جيدا لطرد البلغم وعلاج نزلات البرد والسعال واحتقان الحلق , كما أنه يساعد على تقوية النظر إذا أضفنا إليه عصير الجزر , وذلك بشربه قبل الإفطار بساعة .
عصير الموز
المقادير :
- عسل .
- موز .
- حليب .
- آيس كريم فانيليا .
- ثلج .
- سكر .
طريقة التحضير :
- – تقطيع الموز إلى حلقات , ويوضع فى الخلاط .
- – إضافة 1/2 كوب حليب وسكر والثلج إليه ويخلط فى الخلاط .
- – وضع العسل فى قاعدة الكوب ( قعره) ويصب فوقه عصير الموز , ويوضع القليل من الآيس كريم فوق العصير .
وبالهنا والشفا .