نقدم لكم اليوم طريقة عمل عصير الجزر المسلوق بالفراولة والموز والبرتقال ، فللجزر فوائد صحية عديدة منها انه يعمل على قتل البكتريا التى توجد فى المعدة والامعاء ، كما يساعد فى القضاء على الالتهابات المعوية وقرحة والمعدة ، كما له قدرة على علاج التهابات الكلى ، ويعمل ايضا على حماية […]
عسل النحل يعتبر من أهم المواد الغذائية ؛ لاحتوائه على السكريات الأحادية والأحماض الأمينية والخمائر والعديد من الفيتامينات المتنوعة ، ويصنع العسل من رحيق الأزهار ، الذى تجمعه النحل من الأزهار المتنوعة الموجودة فى حدود منحل العسل ويتحول هذا الرحيق من خلال عمليات الهضم الجزئية وقلة الرطوبة إلى سائل سكرى […]
الجوافة من الفواكة المحبوبة لدى الكبار والصغار ، وتعتبر الجوافة من أكثر الفواكهة فائدة لجسم الانسان ، فهى تحتوى على العديد من المواد الدهنية والمواد السكرية والبروتينات ، كما تحتوى ايضا على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج بنسبة تصل الى اربع اضعاف الموجودة فى البرتقال ، كما […]
ويحتوى الموز على السكروز والالياف والجلكوز وسكر الفاكهة ، وهو مفيد فى علاج الكآبة ويساعد الجسم على الاحساس بالراحة والاسترخاء ، كما يعلاج فقر الدم لاحتوائه على نسبة كبيرة من الحديد ، ويساعد فى تحفيز القدرة الدماغية ، وهو مفيد فى علاج حالات الامساك والحموضة المعوية وقرحة المعدة ، كما يعتبر […]
العسل عنصر غذائى يمد الإنسان بالعديد مما يحتاجه لاستمرار حياته , ففيه شفاء للناس من كل داء , ونجد للعسل استخدامات عديدة منها: أنه فى حالة التعرض للضغوط اليومية نجده يعمل كمهدأ للأعصاب ؛وذلك بخلطه مع الشوفان , وعند خلطه مع الفلفل الأسود وعصير الزنجبيل يعالج الربو , أما إذا أضفنا العسل […]
