الكثير يعاني من نزلات البرد بسبب تغير الجو واحيانا يلجا الكثير لاستخدام العقاقير الطبيه وربما تاتي بفائده او لا لكن لدينا الان مجموعه من الاعشاب الطبيعيه لعلاج نزلات البرد سنتعرف عليها معا
1- يضاف ملعقتين من بودره جزر الزنجبيل الي ملعقه من النعناع ومقدار من الماء المغلي ثم يصفي ويحلي ويتناول المريض منه 4 مرات في اليوم
2-تناول فص ثوم ثلاثه مرات في اليوم مع وجبات الطعام
3- الاسترخاء في حمام دافئ مضاف اليه مقدار من الملح الانجليزي لمده نصف ساعه ويمكن اضافه شاي الزنجبيل ايضا او زيت الزنجبيل العطري
4- تناول مشروب القرفه ثلاثه مرات يوميا فهو مفيد لعلاج نزلات البرد
5- نذيب بودره الخردلفي لتر ماء ويترك ربع ساعه ثم نضيف ماء ساخن اليه ثم يتم عمل حمام للقدمين في هذا الخليط لمده ربع ساعه