الزكام من الامور الصعبه التي يتعرض لها البعض كثيرا في فصل الشتاء وهو من اعراض البرد ويوجد بعض الاطعمه والاعشاب التي تساعد في علاج الزكام تعرفي عليها الان 1- الفجل الحار: من افضل العلاجات للاحتقان  يؤكل الفجل الحار مع الحامض  او يشرب مع العسل والماء المغلي مرتين يوميا 2-الثوم: الثوم […]

الكثير يعاني من نزلات البرد بسبب تغير الجو واحيانا يلجا الكثير لاستخدام العقاقير الطبيه وربما تاتي بفائده او لا لكن لدينا الان مجموعه من الاعشاب الطبيعيه لعلاج نزلات البرد سنتعرف عليها معا 1- يضاف ملعقتين من بودره جزر الزنجبيل الي ملعقه من النعناع ومقدار من الماء المغلي ثم يصفي ويحلي […]