الزعتر من النباتات التى تفيد الانسان , فهى تقيه من العديد من الامراض مثل السعال الديكى والالتهابات الشعبية والربو والبلغم , كما يسهل خروج المخاط الشعبى , ويهدى الشعب الهوائية ويلطفها , ويقوى الجهاز المناعى و العضلات , ويقى من تصل الشرايين وتقوية عضلات القلب , ويعتبر مسكن للالم , ومنشط ومطهر للدورة الدموية , ويفيد فى علاج المسالك البولية والمثانة , كما يشفى من المغص الكلوى ,ويساعد فى طرد الغازات من المعدة , ويساعد على الهضم ومنع التخمر .
الخبز بالزعتر
المقادير :
- خبز فرنسى
- 3 معالق كبيرة مايونيز
- زعتر ( حسب الرغبة )
- 3 معالق كبيرة جبنة ( كرافت ) .
طريقة التحضير :
- تقطيع الخبز الى حلقات , ثم دهن الوجه بمزيج الجبنة والمايونيز ثم يوضع فى الفرن بعد اضافة الزعتر على الوجه اليه .
- يترك فى الفرن دقائق الى ان يحمر قليلا .
بالصحة والعافية .