تعتبر البطاطس من الاكلات السريعة و الخفيفة التي يحبها الجميع كبارا و صغارا ففي خلال دقائق معدودة يمكنك اعداد البطاطس الشهية لاسرتك و لاننا مللنا من الطرق العادية لاعداد البطاطس فاليوم سنقدم لكم طريقة سهلة و جديدة لعمل البطاطس بطعم رائع سينول اعجاب الجميع البطاطس المشوية المكونات: بطاطس مغسولة و […]
الثوم من النباتات العشبية ، موطنه الأصلى بلاد البحر الابيض المتوسط ، وانتشر منها إلى باقى بلاد العالم ، ويعتبر الثوم من أقدم النباتات التى عرفت فى مصر ، وكان يستخدمونه القدماء المصريون فى تقوية الجسم والمحافظة على الصحة ، ويحتوى الثوم على 66 % من الماء ، و 5.4 […]
للباذنجان فوائد كثيرة ومفيدة جدا ، فهو مفيد فى علاج تصلب الشرايين والوقاية منه ، كما يحتوى الباذنجان على سعرات حرارية منخفضة ؛ لذلك فهو يساعد فى الوقاية من السمنة وانقاص الوزن ، كما انه يمنع نقل الكوليسترول من المعدة الى الشرايين ، ويساعد ايضا فى مكافحة السرطان ويعتبر مانع […]
الزعتر من النباتات التى تفيد الانسان , فهى تقيه من العديد من الامراض مثل السعال الديكى والالتهابات الشعبية والربو والبلغم , كما يسهل خروج المخاط الشعبى , ويهدى الشعب الهوائية ويلطفها , ويقوى الجهاز المناعى و العضلات , ويقى من تصل الشرايين وتقوية عضلات القلب , ويعتبر مسكن للالم , […]
