يعد البلح بالعسل افضل غذاء على وجه الارض حين تناوله على الريق مباشرةً ،وهذا يكون من خلال تقطيع ثلاث بلحات ومن ثم وضعها فى العسل يعد وجبه كامله وينصح بها جميع افراد الاسره ،حيث ان من فوائد البلح بالعسل له القده الهائلة عل امتصاص الكالسيوم بنسبه 30% وهما ايضا من اغنى العناصر التى تحتوى على الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم.
فوائد البلح بالعسل في علاج الامراض
- اضطرابات المعده وسوء الهضم والامساك المذمن والتى تشكل مشكله كبيره فى مجتمعنا بسبب الاغذيه المحفوظه والمعلبات والوجبات السريعه وعدم انتظام مواعيد الوجبات والضغوط اليوميه العصبيه .
- يعالج امراض الروماتيزم الحاده والمزمنه وامراض هشاشه العظام لدى الاطفال وكبار السن لاحتوائه على الكالسيوم وقدرته الهائله على تشبع العظم منه .
- يعالج حالات ضيق التنفس واللتهاب القصبه الهوائيه وامراض الربو .
- يقوم بتخليص الجسم من الكوليسترول الضار من الدم والذى يؤدى الى السمنه.
- يحمى الاسنان من التسوس ويقوى اللثه .
- يقوم بحميه الجسم من الانيميا .
- يعالج جميع مشاكل البشره مثل :- حب الشباب ،تشقق القدمين ،جفاف الجلد ،وحروق الشمس ،وايضاً تقويه الاظافر .
- ينقى الجهاز الهضمى من الديدان المعويه حين الاستمرار على تناوله بصفه مستمره يوميا على الريق .
- يعالج اللتهابات العيون ويمنع الحكه ويمنع ايضا جفافها .
- يمنع تكون حصوات الكلى ويقوم بتنشيطها لتقوم بوظائفها بشكل جيد .
- يقوى الشعر ويجعله اكثر لمعاناً وقوه ويمنع تساقته وتقصيفه .
- يسهل على المرأه الحامل عمليه الولادة، ولذالك يعد من أهم الأطعمة المفيدة للحامل .