0

فوائد التمر والحليب لزيادة الطاقة وفقدان الوزن

  يعد مشروب التمر باللبن من المشروبات التى لها العديد من الفوائد، ومنها فوائد التمر والحليب لزيادة الطاقة وفقدان الوزن بالإضافة لمذاقها الرائع الذى يحبه الصغار والكبار، ويشربه الكثيرون خاصة فى رمضان على الإفطار ليستعين الصائم من فوائد التمر باللبن للجسم لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التى تبنى وتساعد […]

إقرأ المزيد

فوائد التمر على الافطار في شهر رمضان

  بعد ساعات من الصوم تحتاج معدتنا إلى إفطار صحي ومتوازن، فالكثير منا يفضل الإفطار على التمر دون أن نسأل أنفسنا ما فوائد التمر على الافطار في شهر رمضان إن التمر من أنواع الثمار التي تشتهر بها البلاد العربية، من فوائد التمر على الإفطار أنه يمد الجسم بالسكر والألياف والمغنسيوم […]

إقرأ المزيد

فوائد التمر باللبن لزيادة الوزن

التمر و الحليب من أهم الأغذية الصحية الهامة التي تمد الجسم بالسكريات والفيتامينات والألياف الطبيعية والمعادن والحديد والبوتاسيوم حيث يحتوي التمر على فيتامين B والنحاس والحديد والبوتاسيوم, ويحتوي اللبن على قيمة غذائية عالية منها البروتينات و الكالسيوم و فيتامين D و ايضا اللبن هو مغذي قوي و طبيعي للبشرة حيث […]

إقرأ المزيد

كل 3 تمرات في اليوم ، وهذا ما سيحدث لجسمك!

  كل 3 تمرات في اليوم ، وهذا ما سيحدث لجسمك! على الرغم من أن التمر لا يتناسب مع الجميع، خاصًة مرضى السكري، ويجب إستشارة الطبيب في ذلك، إلا أن تناول 3 تمرات في اليوم يعد أمرًا رائعًا؛ يكفي أن تعرف أن 3 تمرات في اليوم بهم العديد من الفوائد […]

إقرأ المزيد

فوائد التمر باللبن للجسم

سوف نتحدث اليوم عن اهمية فوائد التمر باللبن للجسم من منا لا يفضل تناول التمور بأنواعها المختلفة والعديدة، بالاضافة الى مذاقه اللذيذ المميز الذي يفضله الجميع، كما يعتبر من الفواكه التى يمكنك استخدامها في الحلويات كبديل صحي طبيعي من السكر الابيض الذي يسبب في أمراض كثيرة، ومن ضمنها مرض السكر […]

إقرأ المزيد

فوائد البلح بالعسل للصحة

يعد البلح بالعسل افضل غذاء على وجه الارض حين تناوله على الريق مباشرةً ،وهذا يكون من خلال تقطيع ثلاث بلحات ومن ثم وضعها فى العسل يعد وجبه كامله وينصح بها جميع افراد الاسره ،حيث ان من فوائد البلح بالعسل له القده الهائلة عل امتصاص الكالسيوم بنسبه 30% وهما ايضا من […]

إقرأ المزيد

التمر وفوائده لصحه الانسان

التمر نتناوله منذ زمن بعيد ، فكثيرنا نحبه وهو سنه عن الحبيب المصطفى ابه القسم صلى الله عليه وسلم ، ويكثر تناوله دائما هنا فى مصر فى شهر رمضان المعظم . وقد عرض علينا اسئله هل للتمر فوائد ؟ وماهى ؟ والاجابه نعم التمر له فوائد عظيمه للانسان فقد اكدت […]

إقرأ المزيد

تعرفي علي اهم فوائد التمر الهندي

التمر الهندي مشروب يفضله الكثير ويتناول بكثره بين الجميع في شهر رمضان وله العديد من الفوائد الهامه تعرفي عليها الان فوائد التمر الهندي 1- يحتوي علي كثير من المضادات الحيويه التي تعمل ضد البكتريا الضاره بالانسان 2- يحسن الهضم وهو ملين للمعده ويسكن التهابات الحلق 3- ملطف وخافض الحراره ويحتوي […]

إقرأ المزيد

ماسك من التمر لجمال بشرتك ، فوائد التمر لبشرتك

يتميز التمر بالعديد من الفوائد التي لا عدد ولا حصر لها فهي منبع من الفيتامينات وتحتوي علي الكثير من العناصر المعدنيه مثل الماغنسيوم والحديد والصوديوم والكبريت والكلور والفسفور والكالسيوم ويتميز بالياف سيليزويه تساعد الامعاء علي حركاتها والي جانب ذلك فان التمر غذاء كامل متكامل لاي فرد والتمر يحتوي علي نسبه […]

إقرأ المزيد

فوائد تناول التمر علي الريق

من المعروف ان التمر مفيد جدا للصحه بصفه عامه ولكن تناوله علي الريق يعطي نتائج افضل وسنتعرف الان علي فوائد التمر علي الريق: 1- التمر من اكثر الثمار فائده للجسم وتناوله علي الريق يقضي علي الطفيليات والدود 2- يقوي الكبد ويحفظ رطوبه العين ويمنع جحوظها  وايضا يقوي الرؤيه ويقضي علي […]

إقرأ المزيد