0

فوائد البلح بالعسل للصحة

يعد البلح بالعسل افضل غذاء على وجه الارض حين تناوله على الريق مباشرةً ،وهذا يكون من خلال تقطيع ثلاث بلحات ومن ثم وضعها فى العسل يعد وجبه كامله وينصح بها جميع افراد الاسره ،حيث ان من فوائد البلح بالعسل له القده الهائلة عل امتصاص الكالسيوم بنسبه 30% وهما ايضا من […]

إقرأ المزيد

تعرف على بعض الاطعمة المفيدة للجسم

هناك بعض الأطعمة المفيدة للجسم ,والتى يمكن استخدامها فى الوقاية والعلاج من بعض الامراض , ومنها المانجو  فهى نوع من أنواع الفواكه التى تحتوى على ألياف تساعد على الهضم الصحى , كما أنها  تخلص الأمعاء من بقايا الطعام الدسمة , ويحتوى البرتقال أيضا على مادة اليمونيود , التى تساعد فى تفعيل نشاط […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل بان كيك التمر والمكسرات

الحلويات من الاصناف المفضلة لدى الجميع فهي تقدم في العديد من المناسبات او للضيوف و ينفق الاطفال الاموال الطائلة عليها و اليوم سنقدم لكم اسهل طريقة لعمل بان كيك التمر والمكسرات في المنزل فهو طبق جديد و لكنه رائع المذاق سينول اعجاب الجميع و مكوناته متوفرة في كل منزل و […]

إقرأ المزيد

ماسك من التمر لجمال بشرتك ، فوائد التمر لبشرتك

يتميز التمر بالعديد من الفوائد التي لا عدد ولا حصر لها فهي منبع من الفيتامينات وتحتوي علي الكثير من العناصر المعدنيه مثل الماغنسيوم والحديد والصوديوم والكبريت والكلور والفسفور والكالسيوم ويتميز بالياف سيليزويه تساعد الامعاء علي حركاتها والي جانب ذلك فان التمر غذاء كامل متكامل لاي فرد والتمر يحتوي علي نسبه […]

إقرأ المزيد

فوائد تناول التمر علي الريق

من المعروف ان التمر مفيد جدا للصحه بصفه عامه ولكن تناوله علي الريق يعطي نتائج افضل وسنتعرف الان علي فوائد التمر علي الريق: 1- التمر من اكثر الثمار فائده للجسم وتناوله علي الريق يقضي علي الطفيليات والدود 2- يقوي الكبد ويحفظ رطوبه العين ويمنع جحوظها  وايضا يقوي الرؤيه ويقضي علي […]

إقرأ المزيد