يحتوي الكرفس علي العديد من العناصر الغذائيه الهامه للجسم  لذا يجب تناوله ضمن النظام الغذائي للاستفاده بقيمته ومعنا الان اهم فوائده 1-يحتوي علي كميه كبيره من فيتامين سي مما يقوي جهاز المناعه 2- يخفف ضغط الدم ويسمح للاوعيه الدمويه بالتمدد ويحتوي علي الكالسيوم والبوتاسيوم 3- يساعد في خفض نسبه الكوليسترول […]