التين من الفواكه الصيفيه الكثيره الفائده وهو لذيذ الطعم ويفضل تناوله الكثير ومعنا الان اهم فوائده 1- يحتوي علي الكالسيوم والزنك والحديد والماغنسيوم وهو مهم لصحه القلب والشعر ونضاره الوجه 2- يحتوي علي البوتاسيوم المفيد لتنظيم ضربات القلب 3- يساعد علي خفض السكر في الدم 4- يحسن من عمليه الهضم […]