تحتوي التونه علي نسبه عاليه من البروتينات،وتحتوي علي العناصر الغذائيه الهامه مثل المعادن والماغنسيوم والبوتاسيوم والاحماض الدهنيه الاساسيه 1- لها الكثير من الفوائد الصحيه للقلب وتساعد في تنظيم ضربات القلب  وتقلل من الاصابه بتجلط الدم 2- تقلل نسبه الكوليسترول الضار في الدم 3- تقي من تصلب الشراين تقلل من مستوي […]