الهريسة هى اسم لثلاث أكلات عربية مختلفة وهى هريسة اللحم , وهريسة السميد بالمشرق العربى , وهريسة الفليفلة الحارة بالمفرب العربى , وتزين الهريسة بالفستق وهو اغنى انواع المكسرات , لفوائده الغذائية , فهو غنى بالمغنيسيوم والبروتينات والفيتامينات مثل فيتامين B الذى يساعد فى تقوية جهاز المناعة والوقاية من العديد من […]