السلطات من الاشياء المهمه التى يجب تواجدها وتوافرها بجانب بعض الاكلات على مائدة الطعام وسلطه البنجر تعد من السلطات المحببه لكثيرا منا وللبنجر فوائد عديدة لاحتوائه على عنصر الحديد لذلك يعالج فقر الدم ويعالج الضغط المنخفض ويقلل من تساقط الشعر ويساعد على فتح الشهيه ويسهل هضمه واليكى طريقة عمل سلطه […]

للبنجر فوائد عديده فهو يعالج فقر الدم والانيميا ويقبل عليه الكثير وله مذاق جيد وطريقه عمل سلطه البنجر سهله جدا لا تستغرق وقت كبير وسنتعرف علي اهم المكونات وطريقه التحضير المكونات: ثوم زيت زيتون ليمون ملح علبتين زبادي بصل خيار مملح 3 حبات باذنجان مقلي مكعبات كرنب مكعبات بنجر طريقه […]