نظام غذائي رائع للأفراد الذين يعانون من مرض السمنة، وخصوصًا لأصحاب العزيمة القوية الذين يستطيعون أن يمنعوا أنفسهم عن تناول الأطعمة الذين يتناولوها بشكل يومي والتي تؤثر بشكل كبير على صحتة واكتساب الأوزان الكبيرة جدًا، ويعمل هذا الرجيم على إنقاص الوزن إلى ما يقرب من 8 كيلو جرام في الأسبوع […]