يدخل اللحم في العديد من الوجبات ، كما يطهى اللحم بطرق عديدة ومختلفة ، فيمكن شويه او سلقه او تحميره ،ويمكن طهيه مع الارز او البطاطس وكافة الخضروات ، ويعتبر اللحم من الاطعمة الهامة لصحة جسم الانسان ، لاحتوائها على نسبة عالية جدا من البروتينات ، فلذلك يجب تناول 100 […]