0

عصير البقدونس وانقاص الوزن

ينصح أطباء التغذية والريجيم بشراب عصير البقدونس ، فهو علاج فعال لعملية انقاص الوزن الزائد واذابة الدهون المختزنة بالجسم  والحفاظ على صحة وحيوية الجسم ومرونته ورشاقته ، وذلك باستخدام كوب من عصير البقدونس الساخن قبل الافطار ،  ويمكن اعداد كوب العصير بغسل البقدونس جيدا وتقطيعه ووضعه فى اناء فيه كوبان […]

إقرأ المزيد

التغذية وعلاقتها بالحالة الذهنية

للتغذية أثر كبير فى تحديد قدرات الإنسان العقلية , كما تؤثر فى مستوى ذكاء الفرد وحيويته ونشاطه , كما وجد أن للتغذية شىء كبير فى تنشيط قدرات التلاميذ الذهنية , فالإنسان الذى لايتناول غذاء جيد يشعر بالتعب والإرهاق عند القيام بأقل مجهود , بالإضافة إلى قلة الانتباه والتركيز وضعف الذاكرة والكسل […]

إقرأ المزيد