0

أشهر طرق لتجنب العطش في رمضان

  إن الشعور بالعطش أثناء الصيام في شهر رمضان، قد يكون شعور غير مريح، فما هي أشهر طرق لتجنب العطش في رمضان خاصًة مع دخول الصيف، فما هي طرق منع العطش أثناء الصيام الذي يمتد خلال اليوم لأكثر من 14 ساعة في اليوم، وهكذا، يستمر الجسم في فقدان الماء خلال […]

إقرأ المزيد

الماء شريك كل عملية حيوية للجسم

الماء هو العنصر المغذى , فهو شريك كل عملية حيوية فى الجسم , وغير صحيح ان شرب الماء , اثناء تناول الطعام ,يخفف من العصارة الهاضمة , ويفسد وظيفة الهضم , ولكن ما  يعيب شرب الماء مع الاكل هو بلع الطعام دون اتمام مضغه , فلا يمتزج الطعام باللعاب , […]

إقرأ المزيد