هتقدم لكم انهاردة مجلتكم المحبوبة مجلة هو وهى طريقة عمل مشروب لا يعرفه العديد من الناس ، وهو مشروب فاكهة الاناناس بجوز الهند ، وهو عصير ذو مذاق رائع وجميل ، كما انه من العصائر سهلة وسريعة التحضير والاعداد ، حيث لا يدخل الاناناس والجوز هند فى العديد من […]
يعتبر الكيوى ثمرة تنتمى اصولها الى الاصول الصينية , وتعتبر ايطالية هى اكبر الدول فى انتاجه , والكيوى من الفاكة الغنية بالفوائد العديدة , فالكيوى يحتوى على نسبة عالية من فيتامين c , والاملاح المعدنية مثل الفوسفور والبوتاسيوم والحديد , ويساعد فى حالات الرشح الشديدة والزكام , ويعالج عصير الكيوى الحموضة فى المعدة […]
الاناناس فاكهه صيفيه جميله ومعظم المصريين تحبها ولكننا نحب ناكلها حنتى نستمتع ونستلذ بطعمها ولكن لانعلم فوائدها وقدرها ، وفى هذا تحدثت الدكتوره . علا محمد، أخصائية التغذية النوعية، ان الاناناس يساعدك فى البرنامج التى اعد لكى لتخفيض وزنك ، فهو له سبع فوائد، وهم فوائد الاناناس 1ـ تعطى الشعور […]
الاناناس من الفواكة عالية القيمة الغذائية فهو يحتوى على العديد من الفيتامينات مثل A – B – C والعديد من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد واليود والمغنيسيوم والفسفور والكبريت , كما يمتاز بسهوله الهضم ومكافحه السموم , كما انه مدر للبول ومفيد فى تفتيت الحصوات وعلاج قرحه المعده والتهاب المفاصل […]
