طريقة عمل عصير الكيوى بالاناناس

يعتبر الكيوى ثمرة تنتمى اصولها  الى الاصول الصينية , وتعتبر ايطالية هى اكبر الدول فى انتاجه , والكيوى من الفاكة الغنية بالفوائد العديدة , فالكيوى يحتوى على  نسبة عالية من فيتامين c , والاملاح المعدنية مثل الفوسفور والبوتاسيوم والحديد , ويساعد فى حالات الرشح الشديدة والزكام , ويعالج عصير الكيوى الحموضة فى المعدة , كما يمتاز بسهولة هضمه ,  كما انه يعتبر ملينا للامعاء , ويساعد فى تنشيط الخلايا والانسجة العصبية , كما هو مفيد فى علاج حالات فقر الدم .

المقادير :

2 حبة كيوى .

عصير ليمون .

عصير اناناس بدون سكر .

طريقة التحضير :

– نضع عصير الاناناس فى الخلاط , ونقطع الكيوى بعد تقشيره الى حلقات , ونخلطهم معا فى الخلاط , ثم نضيف عصير الليمون .

– نصبه فى كاس ويقدم .