تقدم لكم مجلة هو وهى طريقة عمل عصير الطبقات بالفواكه ، وهو عصير يحتوى على مواد غذائية مفيدة جدا للانسان ، فهى تحتوى على العديد من الفيتامينات المركزة كفيتامين سى ، وفيتامين الفيوليت ، كما يحتوى عصير الفواكه على العديد من المعادن كالبوتاسيوم والصوديوم والحديد والانزيمات ، ويحتوى على المواد […]
هناك بعض الأطعمة المفيدة للجسم ,والتى يمكن استخدامها فى الوقاية والعلاج من بعض الامراض , ومنها المانجو فهى نوع من أنواع الفواكه التى تحتوى على ألياف تساعد على الهضم الصحى , كما أنها تخلص الأمعاء من بقايا الطعام الدسمة , ويحتوى البرتقال أيضا على مادة اليمونيود , التى تساعد فى تفعيل نشاط […]
تعتبر المانجو أكثر الفاكهة التى تساعد فى الاعتناء بالبشرة ؛ وذلك لدخول فيتامين a,b,c فى مكوناتها ,كما تحتوى المانجو على المركبات المضادة للاكسدة مما يساعد الجسم على الوقاية من خطر السرطان وخاصة سرطان الدم,وسرطان القولون,وسرطان الثدى,كما يقى شرائح المانجو من العمى وجفاف العين,كما تسهل المانجو عملية الهضم نظرا لما تحتويه […]
فوائد جوز الهند : يتميز ماء جوز الهند بفوائد عديده جدا فهو مفيد في حالات الريجيم ويساعد علي نقص الوزن بسهوله ويقوم بخفض ضغط الدم ويحسن من صحه القلب والاوعيه الدمويه مفيد لصحه البشره ويحسن من عمليه الهضم ويسهل في بناء العضلات ويساعد الجسم علس التخلص من الفضلات والسموم ويساعد […]
فوائد الاناناس : للأناناس فوائد طبية كثيرة منها أنه يحسن عملية الهضم ويزيد الشهية ويقلل الحموضة ويزيل عسر الهضم كما أنه يكافح السموم ويفتت الحصى في الكلى ويعتبر مفيد في علاج تصلب الشرايين. كما انه يعمل على خفض ضغط الدم ويساعد على خسارة الوزن ويحافظ على صحة العيون والأسنان والبشرة. […]
للمانجو فوائد عديده جدا ومميزه فهي تحتوي علي العديد من الفايتامينات وتحتوي علي فيتامين سي وفي بعض الدول الاجنبيه يستخدموها لايقاف النزيف وتساعد في علاج الانيميا وتساعد علي تقويه الجهاز العصبي وتساعد في علاج تقلصات العضلات وفاكهه المانجو تحتوي علي العديد من مضادات الاكسده وتحتوي ايضا علي العديد من الالياف […]
