0

عين الجمل يحتوى على زيوت طبيعيه ويحد من خطوره مرض القلب

عين الجمل هو نوع من انواع المكسرات الكثيره التى  نعلمها جيدا ، عين الجمل الذى هواصفر اللون صغير الحجم  ، هو محبوب الصغار والكبار ، ودائما يستعمله صع الحلوه فى حشو انواع الحلاوات مثل البسبوسه والمبات وغيرها ، اما بالنسبه للفوائد فقد كفت دراسات علميه طبيه حديثه بالولايات المتحده الأمريكيه […]

إقرأ المزيد

10 نصائح لصحة قلبك

تعد امراض القلب من الامراض التي انتشرت مؤخرا بسبب بعض العادات السيئة المنتشرة كالتدخين و العصبية و غيرها مما يؤدي الى تلف القلب و لذا لابد من المحافظة على صحة القلب بتناول الاغذية الصحية و ممارسة الرياضة لذا نقدم لكم اليوم نصائح للمحافطة على القلب  تناولى الأطعمة الكاملة الغنية بالألياف […]

إقرأ المزيد