تقدم لكم اليوم مجلة هو وهى اسهل طريقة لعمل البان كيك بالعسل الابيض ، ومن الممكن أكل البان كيك فى وجبة الافطار بجانب القهوة الاميريكية ، وتحتوى البان كيك على سعرات حرارية تصل الى 64 سعرا حراريا ، كما تحتوى البان كيك على العديد من الفيتامينات والاملاح المعدنية ، كما […]
مافن الشوفان من أكثر الحلويات التى يعشقها الكثيرين ولكن ليس جميعهم يستطيوا عمله في المنزل ظنا منهم ان طريقة تحضير المافن صعبة للغاية بالعكس صحيح فقط قومى بتجربة هذه الوصفة السهله معنا وسوف تحصلين على مافن بالشوفان افضل كثيرا من الذي تقوموا بشراءة من الخارج . مكونات مافن الشوفان 2 […]
اسال الله العافيه لنا ولكم من كل داء ان الله ذى ماخلق الداء خلق الدواء اكدت الدراسات الطبيه ان الألياف القابلة للذوبان فى الشوفان تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار الى حد كبير يحتوي دقيق الشوفان على فيتامين B1 وعلى مواد معدنية مثل الحديد والفسفور ويستعمل ايضاً في انتاج مادة […]
الشوفان هو نبات مجهول فكثير من الناس لايعلم عن هذا النبات شيئا ، فاكثر الاماكن زاعا فى العالم هو شمال اوربا ، ويزرع كمحصول غذائى وطبى ويحصد الشوفان عادة فى نهاية الصيف . واكدت الدرسات الطبيه الحديثه عن هذا الشهر ان للشوفان فوائد عديده لجسم الانسان الا وهى فوائد […]
بسكويت الشوفان مقترح للتخلص من الملل والحيره عند الفطار او حيره مانقدمه للضيوف يعتبر طريقه اعداده سهله وسريعه واقل التكاليف . بسكويت الشوفان المقادير : كوب ونصف دقيق 3 كوب شوفان 1 ملعقه صغيره قرفه 1 ملعقه صغيره بيكربونات الصودا 4/3 كوب سكر بنى فاتح 4/1 كوب سكر 1/2 ملعقه […]
مشاكل البشرة ابدا لا تنتهي فكل بنات حواء تعاني منها ويعتبر الحصول على بشرة بيضاء خالية من العيوب هو حلم كل امرأة لذلك نجد ان معظم الفتيات يلجأن لشراء مستحضرات التجميل الصناعية التي قد تتلف البشرة لاحتوائها على مواد كيميائية ولا تأتي بالنتيجة المرغوبة علاوة على اسعارها الباهظة و يبحثون […]
تعتبر العناية بالبشرة و جمالها هو امر مهم بالنسبة لكل امرأة و فتاة فبنات حواء يسعون للحصول على اجمل اطلالة لابراز جمالهن لذلك نجد ان الاغلبية العظمى منهن يلجأن الى شراء الميك اب او مستحضرات التجميل الصناعية كالكريمات و الماسكات و غيرها و التي تعتبر باهظة الثمن و قلما تأتي […]
تعد مشاكل البشرة من الاشياء التي لا تنتهي و دائما ما تؤرق جمال الفتيات و تنفقن الاموال الكثيرة على مستحضرات التجميل التي غالبا ما تسبب ضرر على بشرة لاحتوائها على مواد كيمياوية و لكن اليوم سنقدم لكم ماسك تقشير البشرة طبيعي يزيل خلايا الجلد الميت و الاتربة العالقة بالبشرة ومع […]
