السمك يعد من الاكلات المحببة لدى الجميع فالكثير يحرصون على شرائه كل فترة فالسمك غني بمادة الفسفور اللازمة للجسم كما انه سهل الهضم ولكن قد يكون اغلبنا لا يعرف ان ينظف السمك بشكل جيد و لذلك فاليوم نقدم لكم اسهل طريقة لتنظيف الاسماك أحضري السمكه وابدئي بنزع القشر اما اذا […]
تعد الاسماك من المأكولات المفضلة لدى الجميع فهي تحتوي على كمية لا بأس بها من الفسفور و اليوم نقدم لكم عبر مجلة هو و هي طريقة عمل السمك البلطي بالفرن بطريقة بسيطة جدااا و بطعم رائع المقادير: 1 كيلو سمك بلطي 4 بصلات 2 طماطم 1\2 1 ليمون1\2 1 ليمون […]
تعد الاسماك بمختلف انواعها و مهما اختلفت طريقة طهيها معشوقة الملايين فهي سهلة الهضم و تحتوي على مواد مفيدة للجسم و اليوم نقدم لكم طريقة عمل شوربة السمك بالكريمة بطريقة سهلة واقتصادية غير مكلفة للغاية وهي ذات طعم رائع و جودة غذائية ممتازة و ستنول اعجاب الجميع معا لنتعرف على […]
