زياده الوزن شىء يصيب كثير من الناس ويرجع هذا بسبب الاكثار فى الطعام بشكل مبالغ فيه معا قله المجهود وممارسه المشىء السريع او الرياضه بشتى انواعها ، و مرض السمنه خطر جدا ان يهمل ويتجاهل ممن اصيب به ، فقد يؤدى الى امراض مزمنه مثل السكر وامراض القلب وكثير غيرها […]
هناك الكثير من السيدات و الرجال يعانون من مشكلة في السمنة و زيادة الوزن و يحاولون جاهدين الوصول الى جسد رشيق و صحي . و لذلك يتم البحث عن شتى الطرق للحصول على الجسم المثالي الصحي . فالبعض يلجاأ الى الانظمة الغذائية الطبيعية . و البعض الاخر يلجا الى العقاقير […]
الرجيم تعني الحمية او النظام الغذائي . و هي تستخدم في ثلاث حالات و ليس في حالة واحدة كما يعتقد البعض . فان الريجيم يستخدم في زيادة الوزن ،انقاص الوزن و تثبيت الوزن . الرجيم الصحي فبعض الاشخاص لديهم سمنة او نحافة او يحاولون الحفاظ على رشاقة اجسامهم . و […]
يساعد الكمون علي التخلص من الغازات والامساك وهو يساعد علي عمليه هضم الطعام ويؤدي الي امتصاص المواد الغذائيه بصوره جيده في الجسم ،وبذلك يمتع تراكم الدهون بالجسم ولذلك فان الكمون يساعد علي الرجيم ، فهو يعمل علي حرق الدهون سريعا خاصه منطقه البطن وهو يناسب جميع الاعمار وليس له اضرار […]
