0

ارشادات للتخلص من مرض الكأبه

تزايدات الأوجاع والهموم والجراح حتى ان وصلنا الى الكأبه هذا لسان حال كل من وصل الى هذا المرض ولكن هل نستسلم و نترك انفسنا بين ايدى هذا المرض اللعين ؟ الأنسان الذى يملك الأراده ويثق بذاته يقول لا  سوف استسمر هذه المنح والكبوات للخروج منها بمولد انسان جديد يمتلك القدره […]

إقرأ المزيد

طرق بسيطة للتغلب على الاكتئاب

مع ضغوط الحياة و مشاكلها المستمرة و اجهاد العمل يصاب الكثير منا بالارهاق و الاكتئاب فلا يود ان يتكلم مع احد او يرى احد و يغلب عليه الصمت كما يغلب على ملامحه الاسى و الحزن فالاكتئاب اصبح احد امراض العصر الذي لا يفرق بين كبيرا او صغيرا لذلك فاليوم عبر […]

إقرأ المزيد