البروكلي المشوي من الوجبات قليله السعيرات الحراريه فهو مناسب جدا للرجيم ،وهو ذو فائده كبيره جدا ومعنا الان طريقة عمل البروكلي المشوي بالجبن المكونات جبن باراميزان مبشور 6 اكواب بروكلي مقطع ملعقه عصير ليمون 2 ملعقه زيت زيتون ملعقه  ملح ملعقه فلفل اسود طريقه التحضير: نخلط الملح والفلفل وعصير الليمون […]