اذا كنتي تريدي معرفه ما الافضل هل الاستحمام صباحا او مساءا ،فلا توجد اجابه محدده لذلك ولكن اليوم سنتعرف معا علي فوائد الاستحمام صباحا ومساءا فوائد الاستحمام في الصباح: 1- يجعلك اكثر يقظه ونشاطا طوال النهار 2- سيجعل بشرتك نظيفه طوال اليوم وخصوصا اصحاب البشره الدهنيه 3- الاستحمام صباحا سيجعل […]

بالرغم من ان الاستحمام في الصباح مفيد جدا لنشاط الجسم الا انه يصعب علي بعض الناس الاستحمام صباحا وعندما نتعرف علي فوائد الاستحمام في الصباح سنتشجع علي ذلك يوميا 1-تحسين الدوره الدمويه: يقلل من الام الالتهابات والمفاصل ويحفز الشفاء 2-زياده المناعه: يحفز الجسم على انتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء […]