بالرغم من ان الاستحمام في الصباح مفيد جدا لنشاط الجسم الا انه يصعب علي بعض الناس الاستحمام صباحا وعندما نتعرف علي فوائد الاستحمام في الصباح سنتشجع علي ذلك يوميا 1-تحسين الدوره الدمويه: يقلل من الام الالتهابات والمفاصل ويحفز الشفاء 2-زياده المناعه: يحفز الجسم على انتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء […]