8 اغذية تفيد الشعر وتساعد على نموه وكثافته
هناك بعد الاغذية تفيد الشعر وتساعد على نموه الى اقصي حد ممكن ولكن كثيرا منا لا يعلم ماهى او لا يتناولها بشكل كافي لتقوم بدورها في نمو الشعر ومن تلك الاطعمه التى يجب تناولها لتغذية الشعر ونموه وكثافته في نفس الوقت اغذية تفيد الشعر وتساعد على نموه 1. المأكولات البحرية […]