نتائج البحث
تم العثور على 151 نتيجة
الحل السحرى لنقص وزنك 10 كيلو فى شهر
الآن من أكبر المشاكل وأخطرها التى تواجة الجميع فى جميع الأعمار وجميع الجنسيات سواء كانوا ذكور أو أناث أطفال أو كبار وطبعا مفيش حد مخلاش حاجة وعملها سواء متابعة عند دكتور للرجيم ونظام طعام يقتل أحيانا واللى بيذهب للجيم وخاصة السيدان والبنات بتبقى متعقدة من شكلها ومش عارفة تلبس كل […]
بمناسبة عيد الأضحى أسياخ اللحم المشوى بطريقة الدايت
خلاص بقى عيد الأضحى دخل علينا وكل سنة وكل الأمة الأسلامية طيبن والناس اللى بتعمل دايت خايفة على نفسها وعلى وزنها ليزيد وطبعا سنة عن الرسول علية الصلاة والسلام أننا لازم نأكل لحمة فى العيد حتى اللى مش بيحب اللحمة وفى اطفال كتير مش بتحب اللحمة لكن كل الناس بتحب […]
طريقة عمل شوربة حرق الدهون
كثيرا منا يعاني من السمنة و يحلم بمظهر جسم مثالي و رشيق مما يدفعه للجوء الى استخدام الادوية او الرجيم او الذهاب للصالات الرياضية و اليوم نقدم لكم طريقة عمل شوربة حرق الدهون ستساعدك على خسارة وزنك بنسبة كبيرة و ستحصلين بعدها على قوام رياضي هيا نعدها سويا المقادير: 1 […]
طريقه عمل صياديه السمك الفيليه
يعتبر السمك من الاكلات الشهيه والمحبوبه لدي الكثير ،ويحتوي علي البروتين والفوسفور اللازم للعظام والاسنان ويحتوي ايضا علي الكالسيوم ، ويمتاز السمك بسعيراته الحراريه القليله فهو مناسب للرجيم ايضا ونتناول الان مقادير وطريقه تحضير صياديه السمك الفيليه: المقادير : 3 ملاعق مسطرده 2 بصل مفروم 3 فصوص ثوم كرفس بقدونس […]
طرق طبيعيه لسد الشهيه
يعاني الكثير من زياده الوزن ولزياده الوزن العديد من الاسباب اهمهما عدم انتظام الوجبات الغذائيه وتناول اكثر من 3 وجبات يوميا والاكثار من الاكل في المساء وكثره تناول الحلويات والعصاير خاصه في فصل الصيف والاكثار من تناول الدهون والنشويات ،كل هذا من الامور التي تؤدي الي السمنه ،واحيانا يحاول البعض […]
طريقه عمل الشيش طاووق التركي
يعتبر الشيش طاووق من اطيب انواع المشويات والذها وهو ايضا مناسب للرجيم بسبب سعيراته الحراريه المنخفضه ويمكن ايضا تناوله في وجبه العشاء معنا الان اهم المقادير : ملعقه صغيره ملح صدور دجاج مخليه من العظم 8 فصوص ثوم ملعقه كبيره خردل نصف كوب زيت زيتون ربع كوب خل 4 ملاعق […]
حمية الموز لخسارة الوزن
اغلب النساء يعانون من مشكلة السمنة مما يجعلهم غير قادرين على ارتداء الملابس التي يحبونها فالكل يحلم بجسم مثالي ممشوق القوام مما يدفع البعض للجوء الى عيادات التجميل او استخدام المستحضرات و العقاقير التي في الغالب لا تأتي بنتيجة مضمونة و لكن من اليوم وفري ما تنفقيه على المستحضرات و […]