طريقة عمل الميلك شيك بالكراميل
تقدم لكم مجلة هو وهى طريقة جديدة لعمل الميلك شيك بالكراميل ، حيث يحتوى ذلك المشروب على قيمة غذائية عالية ، فهو يحتوى على سعرات حرارية تصل إلى 103 سعرا حراريا ، ويحتوى أيضا على الكوليسترول والبروتينات التى يحتاجها جسم الانسان ، كما يحتوى الميلك شيك بالكراميل على نسبة من الدهون والألياف ، وبه نسبة عالية من الكاربوهيدرات تصل الى 27.02 ، وهو مشروب صيفى يروى العطش فى الصيف ، وينعش الجسم وخاصة احتوائه على الكراميل ، ومن الممكن عمل الميلك شيك بالفانيليا والموز والحليب والكراميل .
المقادير :
8 معالق ايس كريم بالفانيليا .
قليل من السكر .
كريمة مخفوقة .
صوص الكراميل .
1/2 معلقة نسكافيه او بودرة شيكولاتة .
3/4 كوب حليب نصف مثلج .
طريقة التحضير :
– نخلط الايس كريم والحليب بالمضرب الكهربائى .
– نضيف النسكافيه والسكر وبعض المكسرات وثلاثة معالق من صوص الكراميل .
– نضع بعض الصوص فى قاع الكوب .
– نصب الميلك شيك سريعا ، ونزين الكوب بكريمة مخفوقة ونضع عليه صوص الكراميل .