احيانا نتناول بعض الطعام الذي يسبب انتفاخ وغازات البطن مما ينتج عنه بعض الالام والشعور بالضيق ولا يوجد افضل من الوصفات الطبيعيه لعلاج تلك الغازات
مقدار من الكمون
بذور الشمر
بذور الكمون
بذور الليمون
قرفه
ملعقه زنجبيل
2 لتر ماء مغلي
طريقه التحضير:
تنقع جميع المكونات لمده ساعتين
يشرب هذا المشروب قبل الاكل بساعه والافضل ان يشرب باردا
مع عدم الاكثار من مشروب القهوه فيفضل تناول كوب صغير منها