أثبتت الكثير من الدراسات أن الشخص كلما تقدم في العمر كلما أصيب بأمراض أكثر، كارتفاع ضغط الدم والسكر والمشاكل التي تصيب الجھاز الھضمي، وكذلك أمراض الأوعية الدموية والقلب. وھذه الأمراض توجد علاقة كبيرة بینھا وبین أشياء یفعلها الشخص كل یوم، كالتوتر وعدم القیام بالتمارین الریاضیة واستخدام السجائر وتناول وجبات تحوي […]

احيانا نتناول بعض الطعام الذي يسبب انتفاخ وغازات البطن مما ينتج عنه بعض الالام والشعور بالضيق  ولا يوجد افضل من الوصفات الطبيعيه لعلاج تلك الغازات مقدار من الكمون بذور الشمر بذور الكمون بذور الليمون قرفه ملعقه زنجبيل 2 لتر ماء مغلي طريقه التحضير: تنقع جميع المكونات لمده ساعتين يشرب هذا […]