Site icon مجلة هو وهي

مخاطر شرب القهوه

اثبتت دراسات حديثه في المانيا ان تناول القهوه علي الريق يمكن ان يضر بالمعده وذلك لان تناول القهوه السوداء بالسكر دون تناول اي طعام قبلها يسبب الحموضه لان المعده تواجه صعوبه في هضم القهوه السوداء، وينصح بتناول بسكويت او خبز ومعه جبن قبل تناول القهوه ويجب ان نضيف الي القهوه الحليب، واثبت ايضا ان المواد المحمصه الموجوده في القهوه هي التي تسبب الحموضه بالمعده،ويجب عدم الافراط في تناول القهوه ولا يجب عدم شرب اكثر من فنجانين قهوه يوميا، لان كثره الكافين تؤدي الي اضطرابات في القلب والنوم وايضا حرقان المعده والحموضه ،وينصح لمن لديهم حموضه بالمعده او القولون العصبي او المراره بالاستغناء تماما عن القهوه
12938047419